Άστρο Ομορφιά 13 - 14 Δεκεμβρίου 2019

Από την  Ελίνα Βατικιώτη

13.12.2019

Ήλιος : 21η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Ανωτερότητας)

Σελήνη : 04η μοίρα Καρκίνου ( Φάση Πανσελήνου )

14.12.2019

Ήλιος : 22η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Πάλης)

Σελήνη : 18η μοίρα Καρκίνου  ( Φάση Πανσελήνου )

Καλή ημέρα για καθαρισμό  και φόρτιση  λίθων , όπως  το Μαργαριτάρι.

Τα Μαργαριτάρια, δημιουργούνται από κοράλλια  ή άμμο που διεισδύει μέσα στα όστρακα.

Σε όλη τη γνωστή ιστορία της ανθρωπότητας, αυτές οι πέτρες λατρεύτηκαν από τις γυναίκες

και έγιναν το σύμβολο της δυναμικής, αλλά ταυτόχρονα συναισθηματικής 

και ευάλωτης γυναικείας φύσης.

Αυτές οι μοναδικές στο είδος τους πέτρες δεν ζουν αιώνια, αλλά 

φθείρονται στο πέρασμα του χρόνου.

Η πιο γνωστή ιστορία, είναι αυτή που περιγράφει την Κλεοπάτρα να διαλύει ένα μαργαριτάρι

 και να το ρίχνει στο κρασί της.

Τα Μαργαριτάρια θεωρείται πως βοηθούν στην αποδοχή των καταστάσεων, βοηθούν στη γονιμότητα και καταπραΰνουν τους στομαχικούς  πόνους.

Θεωρείται πως όταν είναι σωστά φορτισμένα, φέρνουν τύχη και ευημερία στον κάτοχό τους,

 ιδίως αν ο κάτοχος τα αγαπάει πολύ. 

Αστρολογικά γεγονότα :   

13.12.19 : Αφροδίτη σύνοδο με Πλούτωνα. 

14.12.2019 :  Σελήνη τρίγωνο με Άρη και Ποσειδώνα.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Οι συγκεκριμένες ημέρες χαρακτηρίζονται από τις έντονες συναισθηματικές διακυμάνσεις.

Η διάθεση μας μπορεί να αλλάζει ανά πάσα ώρα και στιγμή χωρίς καμία προειδοποίηση.

Οι έντονες κτητικές τάσεις των ημερών, μπορούν να μας ωθήσουν σε πράξεις που αργότερα θα μετανιώσουμε, οπότε ας προσέξουμε τι θέλουμε να διεκδικήσουμε και με ποιόν τρόπο.

Επίσης αυτό τι διήμερο θα πρέπει να είναι προσεκτικός όποιος διατηρεί κρυφές σχέσεις, διότι η πιθανότητα αποκαλύψεων είναι μεγάλη.

Άστρο Ομορφιά :

Οι ημέρες κατά τις οποίες η Σελήνη περνά από την ζωδιακή περιοχή του Καρκίνου, εμφανίζουν ευαισθησία στο στομάχι και την πέψη.

Οπότε τρώμε προσεκτικά, σιγά, πολλά και μικρά γεύματα.

Αποφεύγουμε τα αλμυρά φαγητά, ώστε να μην καταναλώσουμε πολύ νερό.

Οι ημέρες αυτές παρουσιάζουν το στοιχείο της υγρασίας, οπότε καλό είναι να μην αφήνουμε για πολύ ώρα τα παράθυρα ανοιχτά.

Είναι ένα καλό διήμερο για καθαρισμό και περιποίηση των δοντιών και του δέρματος.

Ένα ζεστό μπάνιο με έγχυμα λεβάντας, ιδιαίτερα την Παρασκευή μπορεί 

να αποδεχτεί εξαιρετικά ευεργετικό.

Στα ζεστά μπάνια θυμόμαστε πάντα να έχουμε την καρδιά έξω από το νερό.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

13/14 Δεκεμβρίου 2019

Ο Άρης στον Σκορπιό σε όψη τριγώνου με τον Ποσειδώνα στους Ιχθύες.

 Ο Άρης στον Σκορπιό με την ενίσχυση του Ποσειδώνα γίνεται δημιουργικός και αποκτά καλλιτεχνική διέξοδο με εξαιρετικές επιδόσεις στον χορό.

 Γίνεται ιδεαλιστής και οραματιστής και μπορεί να χρησιμοποιήσει την επιμονή 

και την αντοχή του για να κυνηγήσει τα όνειρά του και να παλέψει για τα πιστεύω του,

 ενώ παρακινούμενος από την συμπόνια και την ευσπλαχνία του Ποσειδώνα

 γίνεται φιλάνθρωπος εκδηλώνοντας έμπρακτα το ενδιαφέρον του όπου υπάρχει ανάγκη.

Επίσης ο Ποσειδώνας μπορεί να αξιοποιήσει την ενδοσκοπική δράση του Άρη στον Σκορπιό και να λειτουργήσει θεραπευτικά σε βαθύ ψυχικό και κυτταρικό επίπεδο.

Επειδή η όψη τριγώνου διευκολύνει την ροή της ενέργειας και όλα εξαρτώνται 

από την αντοχή που θα επιδείξει ο  Άρης κατά την διαδικασία 

της ενδοσκοπικής κατάδυσής του στα σκοτάδια του Σκορπιού.

Ελλοχεύει πάντα ο κίνδυνος της ασάφειας, της εξιδανίκευσης, της υπερβολής και της κατασπατάλησης της ενέργειας σε εθισμούς που τον φυγαδεύουν από την πραγματικότητα.

Ενεργειακά η όψη σχετίζεται με το 2ο ενεργειακό κέντρο, το ιερό. 

Το στοιχείο του είναι το νερό. 

Σε διαλογισμό εστιασμένο στο 2ο ενεργειακό κέντρο βοηθά να ακούμε ήχους με νερά,

 όπως τα κύματα της θάλασσας ή τρεχούμενα νερά.

 Η όψη εκτονώνεται με τον χορό και την ερωτική επαφή.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)  

Επειδή αυτές τις μέρες είναι καλό να επικεντρωθούμε στο πεπτικό μας σύστημα 

και τις διεργασίες της χώνεψης, όπως επίσης και στο να βάλουμε 

τις βάσεις για μια πιο υγιεινή διατροφή, 

μου έρχεται συνεχώς στο μυαλό μου πόσο σπουδαίος είναι ο μαραθόσπορος 

και οι θεραπευτικές του δράσεις.

Ιερό βότανο για τους Αγγλοσάξονες, καθώς και για τον Καρλομάγνο, ο οποίος απαιτούσε να υπάρχει το φυτό σε όλους τους κήπους του , λόγω των άφθονων ιδιοτήτων του.

Κάποια από τα θεραπευτικά οφέλη του είναι τα εξής:

⭐ είναι εξαιρετικά θεραπευτικό για το έντερο και το στομάχι.

⭐ βοηθά στην αντιμετώπιση της διάρροιας

⭐ συμβάλλει στην ομαλή διαδικασία της πέψης

⭐ μειώνει τις φλεγμονές στο σώμα

⭐ βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης

⭐ συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος , 

λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C

⭐ βοηθά στην απώλεια βάρους , χάρη στις διουρητικές του ιδιότητες

⭐ αυξάνει την διάθεση για σεξουαλική δραστηριότητα

⭐ ανακουφίζει το άσθμα και την βρογχίτιδα

Μπορούμε κάλλιστα να τον χρησιμοποιήσουμε στην μαγειρική μας. 

Ταιριάζει πολύ με τα θαλασσινά.

Ο μάραθος θα ήταν καλό να αποφεύγεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , 

διότι διεγείρει την μήτρα.

Ιδανική θεραπεία για αυτές τις μέρες:

Ηχομασάζ γιατί μας οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση μέσω του ήχου και της δόνησης!

Είναι μια σπουδαία ευκαιρία να έρθετε σε αρμονία με τον εαυτό σας 

και να αποβάλετε μυϊκές και νοητικές εντάσεις

Άστρο Μαγειρέματα:

 Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar

  Προτείνω ένα ελαφρύ πιάτο ζυμαρικών, ώστε να νιώσετε χορτάτοι χωρίς δυσκολίες χώνεψης.

 Πένες αλά πριμαβέρα

Υλικά

1 πακέτο πένες βρασμένες al dente

80γρ ελαιόλαδο

2 μικρά πράσα σε μικρό καρέ

2 μέτρια καρότα σε στικς

2 πιπεριές κόκκινες σε στικς

80γρ μανιτάρια σε μικρό καρέ

2 μικρές σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο

700γρ ζωμός κοτόπουλο

1 μικρή κρέμα γάλακτος  (250γρ)

3 κ.σ. βούτυρο

4 κ.σ. παρμεζάνα

1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά, 

προσθέτουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα πράσα μέχρι να μαλακώσουν. 

Προσθέτουμε τα καρότα και αφήνουμε 2-3 λεπτά να μαλακώσουν. 

Ρίχνουμε  και τα μανιτάρια με τις πιπεριές και αλατίζουμε. 

Συνεχίζουμε το σοτάρισμα για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν όλα τα λαχανικά

 και προσθέτουμε το σκόρδο. 

Μόλις το σκόρδο μυρίσει, προσθέτουμε την κρέμα και 500γρ από το ζωμό. 

Αλατίζουμε πάλι και φέρνουμε σε βρασμό.  

Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε και αφήνουμε για 10 περίπου λεπτά μέχρι να δέσει η κρέμα.

Μόλις δέσει η κρέμα, προσθέτουμε τις βρασμένες πένες και μαγειρεύουμε

 για 2 λεπτά ακόμα να ενωθούν όλα τα υλικά. 

Στο σημείο αυτό οι πένες θα έχουν σχεδόν πιει την κρέμα.

 Κατεβάζουμε από την φωτιά, 

βάζουμε και το βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι γυαλίσουν οι πένες. 

Τέλος, προσθέτουμε το κρεμμυδάκι, τον βασιλικό και την παρμεζάνα και ανακατεύουμε απαλά. 

Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. 

Καλή σας όρεξη!

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 11-12 Δεκεμβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

11.12.2019

Ήλιος : 19η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα του Κενού)

Σελήνη : 07η Μοίρα Διδύμων  ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

12.12.2019

Ήλιος : 20η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Ομόνοιας )

Σελήνη : 21η μοίρα Διδύμων ( Πανσέληνος  )

Καλή ημέρα για φόρτιση  λίθων , όπως ο Γρανάτης.

 Ο Γρανάτης είναι γνωστός στην ανθρωπότητα πάνω από 5.000 χρόνια.

Εμφανίζει το "φαινόμενο του Αλεξανδρίτη" , δηλαδή αλλάζει χρώματα ανάλογα με το φως.

Λέγεται πως ο Νώε χρησιμοποίησε έναν τεράστιο Γρανάτη στο φως της κιβωτού 

και γι αυτό το λόγο, θεωρείται πως προστατεύει τους ταξιδιώτες.

Επίσης κάποιοι τον θεωρούν σαν πέτρα των επιχειρήσεων και λένε πως αν η επιχείρηση δεν πηγαίνει καλά και βάλουμε τρία κομμάτια γρανάτη στο ταμείο, θα δούμε καλύτερη πορεία.

Προστατεύει τα χρήματα που προέρχονται από εργασία και διώχνει το φόβο.

Αν βάλουμε Γρανάτη κάτω από το μαξιλάρι μας, διώχνει τους εφιάλτες, 

ενώ θεωρείται πως είναι ο λίθος που εναρμονίζει το νοητικό με το συναισθηματικό σώμα.

Αστρολογικά γεγονότα :   

11.12.19 : Αφροδίτη σύνοδο με Κρόνο.

12.12.2019 :  Πανσέληνος στους Διδύμους.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Αυτές οι ημέρες χαρακτηρίζονται από τις πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις που μας δίνονται.

Με σωστή διαχείριση χρόνου, μπορούμε να καταφέρουμε να ανταπεξέλθουμε σε όλες τις υποχρεώσεις ή τις προκλήσεις που ανοίγονται μπροστά μας.

Δεν θα πρέπει να δειλιάσουμε τώρα που εμφανίζονται επιτέλους, ευκαιρίες 

που εδώ και καιρό αναζητάμε.

Η  νοητική αλλά και η πνευματική μας εξέλιξη,  σηματοδοτείται από αυτή την Πανσέληνο 

η οποία θα φροντίσει να βρεθούμε στον σωστό τόπο τη σωστή στιγμή 

και με ανοιχτούς ορίζοντες να αρπάξουμε τις ευκαιρίες που θα μας δοθούν.

Άστρο Ομορφιά :

Αυτέ οι ημέρες της Πανσελήνου είναι πολύ ιδιαίτερες και ευνοούν τον  γραπτό αλλά και τον προφορικό λόγο.

Το μέρος του σώματος που αναλογεί στους Διδύμους είναι οι πνεύμονες, οπότε καλό θα είναι να περπατήσουμε στην εξοχή ή σε κάποιο με καθαρή ατμόσφαιρα μέρος, όπως π.χ ένα πάρκο.

Η τόνωση του αναπνευστικού μας συστήματος μπορεί να έχει πολύ καλά αποτελέσματα τόσο την Τετάρτη όσο και την Πέμπτη.

Οι λιπαρές ουσίες θα πρέπει να λείπουν εντελώς από τη διατροφή μας, 

ενώ οι ξηροί καρποί και οι σαλάτες θα πρέπει να συνοδεύουν τα γεύματα μας.

Οι δουλειές του σπιτιού, όπως μια γενική καθαριότητα, θα ήταν καλό να αναβληθούν 

για λίγες ημέρες αργότερα.

Οι μυρωδιές αυτό το διήμερο μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά για τον συναισθηματικό 

μας κόσμο.

Ας μοσχοβολήσουμε το σπιτικό μας με γλυκίσματα ή με σπιτικό ζεστό ψωμί.

Στη Γαλλία όταν θέλουν να πουλήσουν ένα σπίτι, ψήνουν ψωμί για να επιταχυνθούν

 οι διαδικασίες πώλησης.

Να θυμόμαστε πως αυτές τις ημέρες το χιούμορ μπορεί να μας σώσει ... 💙 

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη  ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Με την Πανσέληνος στους Διδύμους, στον άξονα της αντίληψης και της επικοινωνίας,

 τα λόγια, οι πληροφορίες και οι σκέψεις είναι πολλά  με αποτέλεσμα να υπερφορτώνεται 

και να κουράζεται το νοητικό μας.

Ο διαλογισμός είναι ο ιδανικός τρόπος αποφόρτισης.

Η «Βιπάσανα», είναι μια «απλή» τεχνική διαλογισμού που μέσω της παρακολούθησης 

της αναπνοής μας μαθαίνει την σιωπή και πώς να μην ταυτιζόμαστε με οτιδήποτε κι αν έρχεται.

Ο Osho προτείνει 3 διαφορετικές τεχνικές. 

Εδώ προτείνουμε την μια από αυτές:

Κάθισε ή ξάπλωσε όπως νιώθεις πιο άνετα. 

Είναι σημαντικό να κάθεσαι με την πλάτη και το κεφάλι σου ίσια. 

Το σώμα μένει ακίνητο και αλλάζει στάση μόνο αν είναι αναγκαίο. 

Κλείσε τα μάτια σου και ανέπνεε κανονικά (η αναπνοή είναι κοιλιακή).

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να παρατηρείς την αναπνοή σου, το ανέβασμα και το κατέβασμα της κοιλιάς, λίγο πάνω από τον αφαλό, καθώς εισπνέεις και εκπνέεις.

Αν κατά την διάρκεια της άσκησης διασπαστεί η προσοχή σου από σκέψεις, συναισθήματα, ή εξωτερικά ερεθίσματα πχ θορύβους, παρατήρησέ τα μέχρι να μπορέσεις να επιστρέψεις στην παρατήρηση της αναπνοής σου.

 Είσαι ο παρατηρητής. 

Παρατηρείς δίχως να ταυτίζεσαι με ότι συμβαίνει.

Όσο παρατηρείς την αναπνοή σου και «αποκτάς μεγαλύτερη επίγνωση της κοιλιάς, 

ο νους γίνεται σιωπηλός, η καρδιά γίνεται σιωπηλή και οι διαθέσεις εξαφανίζονται».

Ιδανικά η διάρκεια του διαλογισμού είναι 40-60 λεπτά. 

Αν είσαι αρχάριος μπορείς να ξεκινήσεις στα 10-20 λεπτά και σταδιακά να ανεβάζεις τον χρόνο.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)  

Με την επερχόμενη Πανσέληνο στην ζωδιακή περιοχή των Διδύμων θα πρότεινα μια υπέροχη άσκηση για να αυξήσετε την αφθονία στην ζωή σας. 

Το μόνο που χρειάζεστε είναι 3 ασημένια νομίσματα.

Κάθεστε σε ένα ήσυχο μέρος , στο οποίο γνωρίζεται οτι δεν θα σας ενοχλήσει κανείς , 

παίρνετε στο χέρι σας τα τρία ασημένια νομίσματά και ξεκινάτε

 να αναπνέετε βαθιά με κλειστά μάτια!

Φέρτε στο μυαλό σας την εικόνα του φεγγαριού που γεμίζει και οραματιστείτε το πορτοφόλι σας , το σπίτι σας , την ταμειακή σας μηχανή η τον τραπεζικό σας λογαριασμό 

να έχει μέσα άφθονα χρήματα.

Ύστερα πείτε φωναχτά τρεις φορές:

"Όπως γεμίζει το φεγγάρι , έτσι γεμίζει με χρήματα το σπίτι μου."

Να το λέτε σαν να συμβαίνει ήδη , με απόλυτη πίστη και πεποίθηση.

Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση , ανοίξτε τα μάτια σας, σηκωθείτε όρθιοι με τα χέρια ανοιχτά και πείτε "ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ" με όλη σας την καρδιά.

Μείνετε σε κατάσταση ευγνωμοσύνης για όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε 

και αποφύγετε την γκρίνια.

Αυτήν την άσκηση/διαλογισμό την κάνετε μόνο όταν το φεγγάρι βρίσκεται σε αύξουσα φάση , δηλαδή από την Νέα Σελήνη ως την Πανσέληνο.

Καλή επιτυχία και να θυμάστε πάντα οτι στην ζωή βιώνουμε αυτό το οποίο τρέφουμε με το συναίσθημα και την σκέψη μας. ❤❤

Ιδανική θεραπεία για αυτές τις μέρες:

Ηχομασάζ γιατί μας οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση μέσω του ήχου και της δόνησης!

Είναι μια σπουδαία ευκαιρία να έρθετε σε αρμονία με τον εαυτό σας και να αποβάλλετε μυϊκές και νοητικές εντάσεις ❤

Άστρο Μαγειρέματα:

 Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar

 Ψωμί μπύρας με καρύδια και παρμεζάνα.

1/2 κιλό αλεύρι Φαρίνα

1 κουτάκι μπύρα 330ml σε θερμοκρασία δωματίου.

100-150gr καρύδι χοντροκομμένο

150-200gr παρμεζάνα σε μικρά καρέ.

Λίγο αλάτι

Διαδικασία

Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι.

Κάνουμε μια λακουβίτσα στο κέντρο.

Ρίχνουμε τη μπύρα και το αλάτι.

Ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν μια λεία ζύμη (4-5 λεπτά περίπου).

Προσθέτουμε το καρύδι και την παρμεζάνα και τα ανακατεύουμε σε όλο το ζυμάρι.

Λαδώνουμε μια φόρμα του κέικ .

Βάζουμε μέσα το ζυμάρι ομοιόμορφα και το αφήνουμε 45 λεπτά να ξεκουραστεί, 

σκεπασμένο με μία πετσέτα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς. στο μεσαίο ράφι για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να πάρει χρυσό χρώμα.

Δοκιμάζουμε αν έχει ψηθεί, βάζοντας στην ψίχα του ένα μαχαίρι.

Αν το μαχαίρι είναι στεγνό, το ψωμί μας, είναι έτοιμο.

Καλή σας όρεξη.

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 08-09-10 Δεκεμβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

08.12.2019

Ήλιος : 16η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα του Κενού)

Σελήνη : είσοδος της Σελήνης στον Ταύρο στις 09:30 το πρωί ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

09.12.2019

Ήλιος : 17η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Εγκατάλειψης )

Σελήνη : 12η μοίρα Ταύρου ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

10.12.2019

Ήλιος : 18η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Αταξίας)

Σελήνη : 24η μοίρα Ταύρου ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

Καλή ημέρα για φόρτιση  λίθων , όπως το Κοράλλι.

Τα κοράλλια , ακόμα και σήμερα θεωρούνται από πολλούς ανθρώπους πετρώματα.

Πήρε πολλούς αιώνες και αμέτρητες έρευνες για να καταλήξουν οι επιστήμονες και να τα κατατάξουν στα φυτά και αργότερα στα ζώα.

Ο Θεόφραστος ήταν από τους πρώτους που ισχυρίστηκε πως τα κοράλλια δεν είναι πετρώματα, αλλά είναι κάτι διαφορετικό.

Έχουν βρεθεί κομμάτια από κοράλλια σε τάφους που χρονολογούνται κοντά στα

 30.000 χρόνια στο παρελθόν.

Από την αρχαιότητα τα θεωρούσαν ιδιαίτερα και τους έδιναν αφροδισιακές 

αλλά και προστατευτικές ιδιότητες.

Τα κοράλλια έχουν κόκκινο πορτοκαλί χρώμα, λευκό και σπάνια μπλε ή μαύρο.

Αυτό που εμείς γνωρίζουμε είναι το κόκκινο πορτοκαλί , το οποίο έχει δώσει

 και το όνομά του στο κοραλλί  χρώμα.

Θεωρείται πως βοηθά στη γονιμότητα και στην έλξη του αντρικού φύλου προς το γυναικείο.

Παλαιότερα το έβαζαν στα χωράφια για να φέρει καλή σοδειά.

Επιπλέον θεωρείται πως προστατεύει τα παιδιά και την οικογένεια, σταματά την αιμορραγία, 

 τον βήχα και τους κολικούς.

Επίσης πίστευαν πως ο κάτοχός του αποκτά τύχη και χρήματα.

Αστρολογικά γεγονότα :   

08.12.19 : Ποσειδώνας τετράγωνο με Ήλιο και εξάγωνο με Αφροδίτη.

Σελήνη σύνοδο με Ουρανό και τρίγωνο με Δία.

09.12.2019 : Είσοδος του Ερμή στον Τοξότη

10.12.2019 : Σελήνη τρίγωνο με Κρόνο και Πλούτωνα.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Η οικονομική ασφάλεια θα έχει προτεραιότητα όλο το τριήμερο της διαμονής

 της Σελήνης στον φιλικό της Ταύρο.

Τόσο την Κυριακή όσο και τη Δευτέρα, η μεγάλη ανάγκη για οικονομική αλλά και συναισθηματική ασφάλεια, έχει τη δυνατότητα να μας βάλει να αναμετρηθούμε με ψεύτικες ελπίδες 

και ανεδαφικές υποσχέσεις.

Την Τρίτη είναι πιο εύκολο να είμαστε συναισθηματικά συνειδητοί και ξεκάθαροι στα θέλω μας.

Άστρο Ομορφιά :

Εκτός από την Κυριακή, τόσο η Δευτέρα όσο και η Τρίτη είναι καλές ημέρες για να ξεκινήσουμε έναν κύκλο εργασιών ο οποίος χρειάζεται υπομονή και χρόνο.

Οι κατασκευαστικές εργασίες ευνοούνται, οπότε μπορούμε να ξεκινήσουμε να χτίζουμε ή να επιδιορθώνουμε θέματα του χώρου μας.

Το μέρος του σώματος που ευαισθητοποιείται είναι ο λαιμός, οπότε καλό θα είναι να είμαστε προσεκτικοί και να μην εκτεθούμε σε απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.

Η τροφή μας θα μπορούσε να περιέχει ιώδιο και τα θαλασσινά καλό θα είναι να 

μη λείψουν από το τραπέζι μας.

Αν επιθυμήσετε  ζάχαρη, προσπαθήστε να  αποφύγετε να την φάτε.

Μπορείτε όμως να την κάψετε ή να ρίξετε λίγη μπροστά στην πόρτα του σπιτιού σας, καλωσορίζοντας  ενέργειες γλυκιές σαν ζάχαρη.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Αφροδίτη (στον Αιγόκερω) σε όψη εξαγώνου με τον Ποσειδώνα (στους Ιχθύες) 

και Σελήνη (στον Ταύρο) σε σύνοδο με τον Ουρανό (στον Ταύρο).

Η φαντασία, η δημιουργικότητα, ο ιδεαλισμός, ο ανθρωπισμός, η αντισυμβατικότητα, 

η μεταφυσική, η ανάγκη απόδρασης σε έναν άλλο κόσμο μπορούν να βρουν γόνιμη 

και πρακτική διέξοδο μέσα από την καλλιτεχνική έκφραση και τον διαλογισμό.

Όσον αφορά τον διαλογισμό οι παραπάνω όψεις είναι μια εξαιρετική ευκαιρία εξόδου από το αστρικό και σύνδεσης με τα ανώτερα πνευματικά πεδία, με το Ουράνιο σώμα και το Αιτιατό,

 μέσω του 6ου και 7ου ενεργειακού κέντρου αντίστοιχα.

Επίσης η παρουσία πλανητών σε ζώδια της γης δίνει την απαραίτητη γείωση, συγκρότηση, υπευθυνότητα καθώς επίσης  την συνέπεια στην επανάληψη που χρειάζεται ο διαλογισμός

.

Το 6ο ενεργειακό κέντρο ή Τρίτο Μάτι  έχει να κάνει με την δημιουργική φαντασία,  

την διαίσθηση, την ενόραση, την πνευματική διαύγεια.

Η δοκιμασία σε αυτό το κέντρο είναι οι ψευδαισθήσεις.

Το θεραπευτικό του χρώμα είναι το βαθύ μπλε λουλακί.

Το Ουράνιο σώμα είναι το συναισθηματικό επίπεδο του πνευματικού πεδίου και σχετίζεται με την ουράνια αγάπη πέρα από τα ανθρώπινα.

Το 7ο  ενεργειακό κέντρο ή Κορώνα έχει να κάνει με την συνειδητότητα, 

την εσωτερική συνείδηση μέσα από τον διαλογισμό και την προσευχή, 

την ένωση με το «Όλο».

Η δοκιμασία αυτού του κέντρου είναι η προσκόλληση.

Το θεραπευτικό του χρώμα είναι βιολετί και το λευκό.

Το Αιτιατό σώμα είναι το νοητικό επίπεδο του πνευματικού πεδίου και σχετίζεται με την ανώτερη διάνοια και γνώση. 

Περιέχει πληροφορίες από τις ενσαρκώσεις της ψυχής.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

 Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)  

Οι μέρες που διανύουμε θέλουν πολύ προσοχή λόγω της απότομης αλλαγής της θερμοκρασίας.

Είναι καλό να προστατεύουμε όλο το σώμα μας με ζεστά μπουφάν , κασκόλ και σκουφιά 

ακόμα και αν έχει ήλιο , διότι το κρύο έχει την ικανότητα να τρυπώνει από παντού , 

ειδικά αν μας βρει με εξασθενημένο ανοσοποιητικό.

Καλό θα ήταν να μην καταναλώνεται κρύες τροφές και να προτιμάτε αυτές που έχουν θερμή φύση.

Ιδανικά είναι τα τσάγια από θερμά βότανα όπως:

Τζίντζερ

Κανέλα

Γαρύφαλλο

Μοσχοκάρυδο

Μάραθος

Θυμάρι

Σαλέπι

Βότανα που ευεργετούν τον λαιμό όπως:

Φασκόμηλο

Γλυκόριζα

Εχινάκεια

Σκόρδο

Δενδρολίβανο

Επίσης πολύ καλά για τον λαιμό μας είναι το ρακόμελο και η πρόπολη καθώς

 και οι ζεστές σουπίτσες.

Μια φανταστική θεραπεία για αυτές τις μέρες είναι:

Οι κλασικές ζεστές βεντούζες της γιαγιάς

Αρκεί να γίνουν στο σπίτι σας και αμέσως μετά να κουκουλωθείτε και να ξαπλώσετε 

στο ζεστό σας κρεβατάκι ❤

Άστρο Μαγειρέματα:

 Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar

Ψαρόσουπα βελουτέ με γαρίδες

Υλικά

1 κιλό πατάτες χονδροκομμένες

500γρ κρεμμύδια χονδροκομμένα

500γρ καρότα σε ροδέλες

4-5 στικς σέλερη χονδροκομμένη (και τα φύλλα)

250γρ ντομάτες σε τέταρτα

1,5 κιλό ψάρια διάφορα κατεψυγμένα (καπόνι, κοκκινόψαρο, μπακαλιάρο, σφυρίδα κ.α.)

500γρ γαρίδες νο2 ή 3 κατεψυγμένες

1 κούπα λευκό κρασί

2 κύβους λαχανικών

Ελαιόλαδο

Αλάτι – πιπέρι

Διαδικασία

Ζωμός γαρίδας:

Καθαρίζουμε τις γαρίδες από το κέλυφος και το κεφάλι και τους αφαιρούμε το έντερο στην πλάτη. Αφήνουμε στην άκρη.  

Βάζουμε τα κεφάλια και τα κελύφη από τις γαρίδες σε μία κατσαρόλα μαζί με τον ένα κύβο λαχανικών και 750ml  νερό. 

Καπακώνουμε και μόλις έρθει σε βρασμό το μείγμα μας σιγοβράζουμε για 15 λεπτά. 

Κατεβάζουμε από τη φωτιά, σουρώνουμε, και φυλάμε το ζωμό στην άκρη.

Ζωμός ψαριού: 

Παράλληλα με το ζωμό γαρίδας, σε άλλη κατσαρόλα βράζουμε το ψάρι όσο χρειαστεί για να είναι έτοιμο για την σούπα μας.

 Το σουρώνουμε και φυλάμε τον ζωμό του. 

Μόλις το ψάρι κρυώσει, το καθαρίζουμε και φυλάμε το κρέας του στην άκρη.

Για την σούπα:

Σε κατσαρόλα, ρίχνουμε ελαιόλαδο και σωτάρουμε τα κρεμμύδια, τις πατάτες, 

τα καρότα και την σέλερη. 

Αλατοπιπερώνουμε τα λαχανικά μας. 

Μόλις γυαλίσουν τα κρεμμύδια, σβήνουμε με το κρασί και περιμένουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τους δύο ζωμούς που είχαμε αφήσει στην άκρη, 

την ντομάτα και τον δεύτερο κύβο λαχανικών και αφήνουμε να βράσουν καλά.

 (Σημείωση: αν είναι πολύ ο ζωμός για τα υλικά μας, τον προσθέτουμε σε δόσεις στην κατσαρόλα όσο βράζουν τα λαχανικά για να πετύχουμε την πυκνότητα της σούπας μας  όταν θα την αλέσουμε). 

Μόλις βράσουν τα λαχανικά μας, κατεβάζουμε από τη φωτιά και αλέθουμε με την ράβδο 

μέχρι να λιώσουν τελείως. 

Αν ή σούπα είναι πολύ πηκτή, ρίχνουμε λίγο ακόμα ζωμό ή νερό αν δεν έχουμε. 

Βάζουμε την σούπα στην φωτιά να πάρει μια βράση, δοκιμάζουμε και 

προσθέτουμε τις γαρίδες χονδροκομμένες να βράσουν για 3-4 λεπτά. 

Προσθέτουμε και το φιλέτο ψαριού σε μπουκιές, αφήνουμε να ζεσταθεί για ένα λεπτό

 και κατεβάζουμε. 

Σερβίρετε ζεστή.  Καλή σας όρεξη !

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 06 - 07 Δεκεμβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

06.12.2019

Ήλιος : 14η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της  Διανόησης)

Σελήνη : 05η μοίρα Κριού ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

07.12.2019

Ήλιος : 15η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Κατεύθυνσης )

Σελήνη : 17η μοίρα Κριού ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

Καλή ημέρα για φόρτιση  λίθων , όπως το Ρουμπίνι.

Το Ρουμπίνι, είναι ένας από τους τέσσερεις πολύτιμους λίθους, όπως το Διαμάντι, 

το Ζαφείρι και το Σμαράγδι.

Το βαθύ κόκκινο χρώμα του, είναι αποτέλεσμα της κρυσταλλικής δομής του, ενώ όσο πιο έντονο  είναι, τόσο πιο υψηλή είναι η αξία του.

Η ιδιότητά του να μην οξειδώνεται,  καθώς και το χρώμα του, βοήθησε στην κατασκευή του πρώτου βιομηχανικού laser , όπως και στην κατασκευή ιατρικών εργαλείων.

Στην αρχαιότητα οι Ασιάτες πολεμιστές, πίστευαν πως αυτός ο πολύτιμος λίθος μπορεί να τους προστατέψει και να τους κάνει αήττητους.

Θεωρείται πως επουλώνει πληγές, βοηθάει στην πτώση του πυρετού και βοηθά τον κάτοχό του

 να αναπτύξει την αυτοπεποίθησή του.

Αστρολογικά γεγονότα :   

Το συγκεκριμένο διήμερο, η Σελήνη θα δημιουργήσει όψεις με 

τον Χείρωνα, τον Δία, τους Δεσμούς της, τον Κρόνο και τον Πλούτωνα.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Η τολμηρή φύση του Κριού, πολλές φορές καταλήγει σε εθιστικό παιχνίδι ανταγωνισμού, 

όταν από την πόρτα του περνά η αύρα της Σελήνης.

Ποιός όμως θα την αφήσει να παίξει το παιχνίδι της ατρόμητης Γυναίκας , της Αμαζόνας, 

της πρωτοπόρου, χωρίς να την κρίνει αυστηρά ?

Χωρίς να της θέσει όρια και χωρίς να την αναγκάσει με οποιοδήποτε τρόπο να μετασχηματιστεί ?

Έτσι λοιπόν, αυτές τις ημέρες, θα πρέπει να λαμβάνουμε σοβαρά υπ όψη μας, τα δεδομένα 

πριν δράσουμε, διότι αν δημιουργήσουμε καταστάσεις ανταγωνιστικές  χωρίς σχέδιο,

ναι μεν σε βάθος χρόνου θα μάθουμε πολύ ενδιαφέροντα πράγματα για το θέμα της νίκης, 

αλλά θα έχουμε ήδη χάσει τη μάχη.

Άστρο Ομορφιά :

 Οι δραστηριότητες που ευνοούνται αυτές τις ημέρες είναι η γυμναστική με σκοπό την ενδυνάμωση των μυών και ιδιαίτερα των ραχιαίων  και κοιλιακών.

Η άσκοπη δαπάνη ενέργειας τιμωρείται με οικονομικό κόστος αυτό το διήμερο, 

οπότε προσέξτε και την άσκοπη δαπάνη σωματικής ενέργειας, 

αλλά και τη δαπάνη των ηλεκτρικών συσκευών στο χώρο σας.

Πολύ καλές ημέρες για περιποίηση του προσώπου, ιδιαίτερα αν θελήσουμε να 

το περιποιηθούμε με κρύο νερό.

Αν νιώσετε ευέξαπτοι ή ανασφαλείς, μην προσπαθήσετε να ηρεμήσετε χωρίς 

να ξεσπάσετε αυτό που νιώθετε. 

Ο πιο ασφαλής τρόπος είναι να βρεθείτε μόνοι σας σ ένα δωμάτιο και να χτυπήσετε ένα μαξιλάρι μέχρι να νιώσετε πως εκφράσατε τα συναισθήματά σας.  

Μετά θα είστε έτοιμοι να δείτε πιο ξεκάθαρα, ορθά και συνετά.

Πολύ καλές ημέρες για ασκήσεις που τονώνουν την όραση ή ακόμα και για επίσκεψη σε οφθαλμίατρο.

  

 Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Στην παρακάτω φωτογραφία, βλέπουμε 2 σημεία από τα οποία περνάει 

ο Μεσημβρινός του Συκωτιού.

Αν διαθέσουμε λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα μας, να πιέσουμε με τους αντίχειρες αυτά τα σημεία, θα βοηθήσουμε πολύ τα μάτια μας, να ανοίξουν και την όρασή μας να βελτιωθεί.

Οι πιέσεις γίνονται με τον εξής τρόπο.

Καθόμαστε σε μια καρέκλα, βάζουμε τους αντίχειρες μας στα πρώτα σημεία ( δεξής αντίχειρας σε δεξί πόδι και αριστερός αντίχειρας σε αριστερό πόδι) .

Αφήνουμε το βάρος του σώματος μας να πέσει πάνω στα σημεία για 20 δευτερόλεπτα, αφήνουμε και ξανά πιέζουμε.

Μη χρησιμοποιήσετε τη δύναμή σας, χρησιμοποιήστε το βάρος του σώματός σας.

Οι πιέσεις είναι τρεις για κάθε σημείο με τα ανάλογα μικρά διαλείμματα.

Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιούμε τον συγκεκριμένο Μεσημβρινό και τα αποτελέσματα είναι θεαματικά άμεσα.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

 προτείνει λεμφική  μάλαξη προσώπου.

Αυτές οι μέρες είναι ιδανικές για τον στολισμό του σπιτιού μας!

Ήδη από προχθές νιώσαμε για τα καλά το πρώτο κρύο του χειμώνα , ανάψαμε το τζάκι μας και φτιάξαμε ζεστή σοκολάτα για να απολαύσουμε παρέα με τους αγαπημένους μας.

Βάλτε δυνατά Χριστουγεννιάτικη μουσική, στολίστε το δέντρο σας, 

χορέψτε, τραγουδήστε και γράψτε ένα γράμμα στον Άγιο Βασίλη ,

 παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια 

και κάντε εκ βαθέων συζητήσεις.

Επιτρέψτε στο παιδί  που ήσασταν κάποτε να βγει και να διασκεδάσει ανέμελα

 χωρίς καμιά διάθεση κριτικής.

Μια εξαιρετική δραστηριότητα είναι το περπάτημα στο δάσος!

Εκτός από τις γνωστές ευεργετικές επιδράσεις που έχει η φύση στην ψυχή μας , το πράσινο χρώμα ευεργετεί πολύ τα μάτια μας και καταλαγιάζει τον θυμό. 

Θα έλεγα οτι επεκτείνει την όραση μας πέρα από το συνηθισμένο.

Άστρο Μαγειρέματα:

Ο Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar 

προτείνει : Μπιφτέκια με λαχανικά στον ατμό

Υλικά

500γρ κιμάς μοσχαρίσιος

1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη

1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο

1 αυγό

30ml ελαιόλαδο

8 φέτες ψωμί για τόστ τριμμένο στο multi

Λίγη μουστάρδα

Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

Διάφορα λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότο κ.α)

Διαδικασία

Βάζουμε όλα τα υλικά για τα μπιφτέκια σε μία μπασίνα και ζυμώνουμε καλά.

Τα βάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα να σφίξει το μίγμα και να βγουν οι γεύσεις 

και τα αρώματα των υλικών.

Μέχρι να σφίξει το μίγμα μας, κόβουμε τα λαχανικά μας σε μεσαίου μεγέθους μπουκίτσες (μπρόκολο/κουνουπίδι σε μπουκετάκια, καρότο σε μέτριες ροδέλες κ.α.).

Τα αλατοπιπερώνουμε, τα ραντίζουμε με λίγο λάδι και τα αφήνουμε στην άκρη να μαριναριστούν.

Αν δεν έχουμε ατμομάγειρα, βάζουμε μια κατσαρόλα στη φωτιά με νερό  και της προσθέτουμε 

λίγο κρασί, ½ κύβο κοτόπουλο, κοτσάνια από μαϊντανό, φρέσκια ρίγανη/δενδρολίβανο

 και/ή μπαχάρι σε κόκκους. 

Πλάθουμε τον κιμά σε μέτρια μπιφτέκια και τα τοποθετούμε σε ένα ανοξείδωτο σουρωτήρι που χωράει στην κατσαρόλα έτσι ώστε να είναι μέσα από τα τοιχώματά της, χωρίς όμως να έρχονται σε άμεση επαφή με το νερό που βράζει και βάζουμε το καπάκι.

Έτσι θα έχουμε μπιφτέκια στον ατμό σε περίπου 11-13 λεπτά.

Μόλις περάσουν τα πρώτα 2-3 λεπτά, προσθέτουμε στο σουρωτήρι και τα λαχανικά μας.

Μέχρι να γίνουν τα μπιφτέκια θα έχουν γίνει και τα λαχανικά στον ατμό.

Κατεβάζουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

 

tips

 Αν θέλουμε να προσθέσουμε και πατάτες στα λαχανικά θα πρέπει να ξεκινήσουμε με αυτές στον ατμό γιατί θέλουν παραπάνω χρόνο, περίπου 20-25  λεπτά.

'Όταν  μαγειρεύουμε στον ατμό δεν χρειάζεται να γυρίσουμε το φαγητό μας

 διότι μαγειρεύεται ομοιόμορφα!

Το νερό της κατσαρόλας προσέχουμε να είναι τόσο ώστε,  να μην ακουμπάει στο σουρωτήρι και κατ επέκταση στα μπιφτέκια και τα λαχανικά.

 Καλή σας όρεξη !

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.