Άστρο Ομορφιά 29-31 Ιανουαρίου 2020

Από την Ελίνα Βατικιώτη

Ήλιος  στον Υδροχόο

Σελήνη στον Κριό  

 (από  29.01.2020 στη 01:50 το μεσημέρι έως 01.02.2020 στις 2:27 πριν τα ξημερώματα)

Καλή ημέρα για φόρτιση λίθων όπως ο Ροδονίτης.

Το όνομά του συνδέεται με το χρώμα του, το οποίο μας παραπέμπει στο όμορφο τριαντάφυλλο.

Αστρολογικά γεγονότα :   

29.01.2020

Σελήνη σύνοδο με Χείρωνα και Άρης τετράγωνο με Ποσειδώνα.

30.01.2020

Σελήνη τετράγωνο με Δία.

31.01.2020

Σελήνη τετράγωνο με Κρόνο και Πλούτωνα.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Η έλλειψη συνειδητότητας των ικανοτήτων που κατέχουμε, μπορεί να μας οδηγήσει σε αντιδραστικές ενέργειες, οι οποίες να δεν βοηθούν ούτε εμάς, ούτε τους άλλους.

Αυτό το τριήμερο με τη Σελήνη στον Κριό, είναι ζητούμενο να εκφράσουμε τον εαυτό μας,

 κάνοντας  υπέρβαση  κατανόησης πως είμαστε ιδιαίτεροι και διαφορετικοί, 

έχουμε όλοι δικαίωμα στη ζωή και στην έκφραση της μέσα 

από την μοναδική προσωπικότητά μας.

Μην μπερδευτείτε πως θα πρέπει και οι άλλοι να συμφωνούν μ αυτό που νιώθετε ή εκφράζετε , 

διότι δεν είναι στόχος μας η αποδοχή μας από τους άλλους,

 αλλά από τον ίδιο μας τον εαυτό.

Αν ο εαυτό μας το αποδέχεται, οι άλλοι συμφωνούν ....

Άστρο Ομορφιά :

Οι πιο κατάλληλες ημέρες για να καλλιεργήσουμε την αυτοπεποίθησή μας.

Μπορούμε να καθίσουμε μπροστά από έναν καθρέφτη και να παρατηρήσουμε τον εαυτό μας, 

ενώ το να του κλείσουμε το μάτι ή να του στείλουμε κι ένα κλεφτό φιλάκι , 

θα μπορούσε να απογειώσει την διάθεσή μας.

Εκπληκτικές ημέρες για ξεκίνημα γυμναστικής με σκοπό την ενδυνάμωση.

Κρύες κομπρέσες χαμομηλιού στα μάτια, θα μας βοηθήσουν να "δούμε" πιο καθαρά 

τα χρώματα των ημερών και τις καταστάσεις που συμβαίνουν γύρω μας.

 Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master ) 

Ήλιος στον Υδροχόο, Σελήνη στον Κριό

Γρήγορη σκέψη και δράση.

 Οτιδήποτε καινούριο και αντισυμβατικό μας ενθουσιάζει όμως δίχως διάρκεια. 

Χρειάζεται να μετριάσουμε την παρόρμηση, την αρχηγική τάση

και την πνευματική υπεροψία για να μπορέσουμε να συμπορευτούμε με τους άλλους.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σταύρος Γλυκός - Σοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές).

Προτείνουν : Πασιφλόρα.

Το όμορφο άνθος του αναρριχητικού φυτού pasiflora incarnata είναι ένα από τα πιο περίεργα και ευαίσθητα έργα της φύσης , με θρησκευτικό συμβολισμό, μακρά ιστορία ως πηγή τροφής και χρήση ως φαρμακευτικό φυτό. 

Κάποια από τα οφέλη του για την υγεία:

💙απαλύνει τον πόνο από πονοκεφάλους , μυϊκή δυσφορία , πονόδοντους κλπ.

💚 βοηθά στην απελευθέρωση από το άγχος και το στρες

💙 έχει αντικαταθλιπτική ανακούφιση

💚 καταπολεμά την αϋπνία

💙μειώνει την αρτηριακή πίεση 

💧  Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε βότανο ως εναλλακτική θεραπεία. 

Άστρο Μαγειρέματα:

 Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar

Φιλέτο ψαριού ψητό με σαλάτα από φασόλια

Υλικά

1 φιλέτο/φέτα ψαριού φρέσκου ή κατεψυγμένου (σφυρίδα, μαγιάτικο, πέρκα κτλ) περίπου 750γρ

Σάλτσα

1 λεμόνι (το χυμό)

100 ml ελαιόλαδο

1 κ.σ. μουστάρδα

1 πορτοκάλι (το ξύσμα και 1 σφηνάκι από το χυμό)

αλάτι, πιπέρι

Σαλάτα

1½ φλιτζ. τσαγιού φασόλια κόκκινα

1 ματσάκι μαϊντανό (τα φυλλαράκια)

1 μικρό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

2 μέτριες ντομάτες, χωρίς σπόρους κομμένες σε κύβους

½ αγγούρι κομμένο σε κύβους

1 κ.γ. θυμάρι ξερό

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Σε μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά της σάλτσας και τα χτυπάμε με αυγοδάρτη να δέσουν σε κρέμα. Αφήνουμε στην άκρη για το τέλος.

Σε μπασίνα προσθέτουμε τα φασόλια, την ντομάτα, το κρεμμύδι, το αγγούρι, τον μαϊντανό 

και το θυμάρι, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. 

Αφήνουμε στην άκρη για το τέλος.

Στεγνώνουμε καλά το φιλέτο ψαριού και από τις δύο πλευρές με λίγο χαρτί. 

Το αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε. 

Το ψήνουμε σε σχαροτήγανο ή στη σχάρα ή στις αντιστάσεις του φούρνου μέχρι να πάρει χρώμα και να έχει ψηθεί σωστά και από τις 2 πλευρές 

(ο χρόνος εξαρτάται από το πάχος του φιλέτου, 4-5 λεπτά από την κάθε πλευρά ενδεικτικά).

Στρώνουμε το φιλέτο σε πιατέλα και το περιχύνουμε με την μισή σάλτσα. 

Προσθέτουμε στην υπόλοιπη σάλτσα 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 

και χτυπάμε ξανά με τον αυγοδάρτη. 

Περιχύνουμε στην μπασίνα με το μείγμα από τα φασόλια και ανακατεύουμε καλά.

 Βάζουμε την σαλάτα σε μπολ και σερβίρουμε με το ψάρι. 

Καλή σας όρεξη!

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

Άστρο Ομορφιά 20-21 Ιανουαρίου 2020

Από την Ελίνα Βατικιώτη

Είσοδος του Ήλιου στον Υδροχόο  

στις 20 Ιανουαρίου 4:55 το μεσημέρι.

Φθίνουσα  Σελήνη στον Τοξότη 

(από  20.01.2020 00:40 π.μ  έως 22.01.2020 στις 06:59 π.μ)

Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως το Ζαφείρι.

Το Ζαφείρι είναι γνωστό και σαν «Πέτρα της Σοφίας», ενώ η λέξη προέρχεται 

από το σημιτικό «Zafir» που σήμαινε «μπλε πέτρα».

Αστρολογικά γεγονότα :   

20.01.2020

Είσοδος του Ήλιου στον Υδροχόο.

Σελήνη τετράγωνο με Αφροδίτη και σύνοδο με Άρη.

21.01.2020

Σελήνη τετράγωνο με Ποσειδώνα.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών και ιδιαίτερα την Δευτέρα, 

προτεραιότητα μας θα πρέπει να είναι η ψυχική μας ηρεμία και γαλήνη.

Οτιδήποτε θα μπορούσε να διαταράξει το νευρικό μας σύστημα, 

καλό θα ήταν να γίνει η αφορμή να δούμε τα λάθη μας και να τα διορθώσουμε.

Σε μια ταραγμένη εποχή, η σύνοδος της Σελήνης με τον  Άρη στον Τοξότη, 

μπορεί να σημαίνει και η αρχή ενός "ιμπεριαλιστικού πολέμου", 

δηλαδή να νιώσουμε επίθεση ή να επιτεθούμε εμείς, με σκοπό την επέκταση της δύναμης, καταπατώντας τα όρια. 

Άστρο Ομορφιά :

 Πολύ καλές ημέρες για αναζωογόνηση και φρεσκάρισμα, 

όχι μόνο του σώματος αλλά και της ψυχής.

Οι ασχολίες με τον χώρο μας είναι ιδανικές , ιδιαίτερα για να αερίσουμε 

ή να βάλουμε κάποια νέα στοιχεία στη διακόσμηση του.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής της Σελήνης στον Τοξότη και σε φθίνουσα πορεία, μπορούμε να στραφούμε στην αποτοξίνωση του ήπατος ,

 ενώ όπως έχουμε ήδη πει κι άλλες φορές, το γέλιο είναι μια εκπληκτική θεραπεία, 

για αυτό το όργανο που ταλαιπωρούμε καθημερινά.

Το συκώτι, είναι ένας μετασχηματιστής ενέργειας, πάνω στον οποίο κατακρατούμε 

τον ανέκφραστο θυμό μας.

 Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Η εξιδανίκευση και το υπερτονισμένο συναίσθημα δημιουργούν 

ένα παραμορφωτικό φακό που θολώνει τον νου 

και διαστρεβλώνει την πραγματικότητα. 

Η αδυναμία μας να ανταποκριθούμε στα πρακτικά ζητήματα, 

μας δημιουργεί περεταίρω ανασφάλεια και απογοήτευση 

με αποτέλεσμα να κλεινόμαστε στον εαυτό μας

 και να ζητάμε παρηγοριά στην φαντασία και σε ότι μας βγάζει 

από την πεζή πραγματικότητα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.

 Προσοχή στους κάθε είδους εθισμούς. 

Η συναισθηματική φόρτιση μπορεί να εκτονωθεί μέσω καλλιτεχνικής δημιουργίας 

Η σωματική άσκηση, ή οποιαδήποτε σωματική εργασία μπορεί 

να μας γειώσει και να μας αποφορτίσει συναισθηματικά.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σταύρος Γλυκός - Σοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές).

Προτείνουν : 

Αισθητικό Βελονισμό.

Ο Αισθητικός Βελονισμός είναι μια μη επεμβατική μέθοδος 

η οποία ενεργοποιεί την ικανότητα ανάπλασης του δέρματος του προσώπου 

και ελαττώνει τα σημάδια του γήρατος.

 Άστρο Μαγειρέματα:

Σμαράγδα Ριζούδη  Nutritionist & Fitness Trainer

 

Μήπως έχετε επιθυμία για μια μίνι αποτοξίνωση η οποία θα καθαρίσει το Συκώτι σας; 

Για όσες μέρες το κάνετε (ιδανικά 5 - 7 ) 

αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, 

το κάπνισμα, ζωικά προϊόντα και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Υλικά

2 κλωνάρια σέλερι 

3 μήλα 

1 κ.σ. Βιολογική σκόνη Matcha 

(Η λέξη Matcha σημαίνει τσάι σε σκόνη. 

Πρόκειται για φύλλα πράσινου τσαγιού αλεσμένα σε σκόνη).

8 φύλλα μέντας 

Εκτέλεση 

Βάλτε στον αποχυμωτή το σέλερι και τα μήλα.

Βράστε 3 φλιτζάνια νερό και προσθέστε τη μέντα και το πράσινο τσάι Matcha. 

Μετά από 10 λεπτά αφαιρέστε τον δυόσμο και αφήστε να κρυώσει. 

Αναμιγνύεται το χυμό με το τσάι και πιείτε μέσα στην ημέρα 3 ποτήρια.

Ιδανικά θέλει μια ισορροπημένη βίγκαν διατροφή, ήπια άσκηση 

και λεμφική μάλαξη η ρεφλεξολογία.

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

Άστρο Ομορφιά 18-19 Ιανουαρίου 2020

Από την Ελίνα Βατικιώτη

 Ήλιος στον Αιγόκερω

Φθίνουσα  Σελήνη στον Σκορπιό  

(από  17.01.2020 8:21 μ.μ  έως 20.01.2020 00:40 π.μ )

Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως ο Οψιδιανός.

Ο Οψιδιανός θεωρείται ιερή ημιπολύτιμη πέτρα από την αρχαιότητα, ενώ σε πολλούς αρχαίους πολιτισμούς, αποτελούσε σύμβολο εξουσίας.

Αστρολογικά γεγονότα :   

18.01.2020 :

Σελήνη Αντίθεση με Ουρανό και Τρίγωνο με Αφροδίτη και λίγο μετά το μεσημέρι εξάγωνο με Δία.

Ερμής Τετράγωνο με Ουρανό.

19.01.2020 :

Σελήνη Τρίγωνο με Ποσειδώνα και εξάγωνο με Κρόνο - Πλούτωνα και Ήλιο.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Οι αντοχές μας αναμετρώνται με την ανασφάλεια μας, δίνοντας μια μάχη η οποία 

δεν θα αποδώσει ούτε νίκη ούτε δικαιοσύνη.

Οφείλουμε να πετάξουμε από πάνω μας δεσμεύσεις όχι για να γίνουμε άναρχοι 

και επαναστάτες χωρίς αιτία, αλλά αντιθέτως για να γίνουμε λειτουργικοί και αποδοτικοί.

Οι δεσμεύσεις που καλούμαστε να αποχωριστούμε έχουν να κάνουν με εθισμούς

 και νοοτροπίες που δεν μας οδηγούν σε απτή επιτυχία.

Άστρο Ομορφιά :

Ημέρες για βαθύ καθαρισμό του σώματος, του μυαλού και της ψυχής.

Ίσως από τις καλύτερες ημέρες που θα μπορούσαμε να βρούμε για να κόψουμε μια κακιά συνήθεια, 

η οποία μας βαλτώνει και δημιουργεί κενά στην καθημερινή μας λειτουργία.

Μπορούμε να κόψουμε συνήθειες όπως του τσιγάρου, των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, 

του ανεξέλεγκτου φαγητού.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Ήλιος στον Αιγόκερω – Σελήνη στον Σκορπιό.

 Αυτό το διάστημα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να κάνουμε τον αυτό – έλεγχο 

και την αυτογνωσία μας, προκειμένου να δούμε πως διαχειριζόμαστε την δύναμή μας,

 αν και πόσο θολώνει η ηθική μας, πως φερόμαστε - χειραγωγούμε 

τους γύρω μας και κυρίως τους αντιπάλους μας, 

προκειμένου να πετύχουμε τους στόχους μας, να ικανοποιήσουμε τις φιλοδοξίες μας

 και να κερδίσουμε την πολυπόθητη αναγνώριση. 

Ας έχουμε κατά νου πως ο σκοπός Δεν αγιάζει τα μέσα. 

Επίσης χρειάζεται να ξεχωρίζουμε την επιμονή και την αποφασιστικότητα 

από την ξεροκεφαλιά ώστε να μπορούμε να κάνουμε τις απαραίτητες 

διορθωτικές κινήσεις, όταν χρειάζεται.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σταύρος Γλυκός - Σοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές).

Συστήνουν  Ηχομασάζ.

Το ηχομασάζ είναι μια ήπια μέθοδος βαθιάς χαλάρωσης και εξισορρόπησης με ήχους και 

δονήσεις από γκονγκ και κύμβαλα.

  

Άστρο Μαγειρέματα:

Ο Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar 

προτείνει :

Πατζαρόσουπα με καρύδια, ξινόμηλα και αρωματικό γιαούρτι

Υλικά

Για τη σούπα

80ml ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο

5 παντζάρια σε μικρά κομμάτια

2 πατάτες μέτριες, σε μικρά κομμάτια

20γρ. τζίντζερ φρέσκο, ψιλοκομμένο

600-800ml ζωμό λαχανικών

200ml χυμό πορτοκάλι

1 κ.σ. βούτυρο αγελάδος

αλάτι, πιπέρι

Για τη σος γιαουρτιού

200γρ. γιαούρτι στραγγιστό

2 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο

ξύσμα από ½ πορτοκάλι

αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

4 κ.σ. ελαιόλαδο

Καραμελωμένα καρύδια χοντροκομμένα

½ ξινόμηλο σε κύβους καραμελωμένο

Διαδικασία

Για το καραμέλωμα των καρυδιών και του ξινόμηλου η διαδικασία είναι η ίδια: 

Σε τηγάνι που καίει, ρίχνουμε 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ζάχαρη 

και 1 κουταλιά της σούπας νερό. 

Μόλις λιώσει η ζάχαρη ρίχνουμε τα καρύδια και/ή τα ξινόμηλα και ανακατεύουμε
 μέχρι να ενοποιηθούν με την καραμέλα. 

Αποσύρουμε και πασπαλίζουμε ελαφρώς με πιπέρι κόκκινο καυτερό.

Για τη σούπα: 

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά, 
μέχρι να μαραθεί. 

Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε για 1 λεπτό να βγάλει τα αρώματά του. 

Τέλος προσθέτουμε τα παντζάρια, τις πατάτες, το τζίντζερ και τα αφήνουμε 

να σοταριστούν και αυτά ελαφρώς. 

Σβήνουμε με τον μισό χυμό πορτοκάλι και τα 3/4 του ζωμού, αλατοπιπερώνουμε 
και τα αφήνουμε σε μέτρια φωτιά να μαγειρευτούν για περίπου 40 λεπτά, 
μέχρι να μαλακώσουν πολύ τα λαχανικά. 

Αν χρειαστεί, προσθέτουμε και τον υπόλοιπο ζωμό. 

Πολτοποιούμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και με τη βοήθεια του υπόλοιπου χυμού και ίσως λίγο ακόμα ζωμού ρυθμίζουμε στην επιθυμητή ρευστότητα, μέχρι να γίνει μια λεία βελουτέ σούπα. 
Βάζουμε τη σούπα ξανά στην κατσαρόλα, την αφήνουμε να πάρει μια βράση 
και την κατεβάζουμε από τη φωτιά. 

Προσθέτουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει.

Για το γιαούρτι: 
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά. 

Κρατάμε το αρωματικό γιαούρτι στο ψυγείο μέχρι να το χρησιμοποιήσουμε. 

Μοιράζουμε τη σούπα στα πιάτα, βάζουμε από μια κουταλιά γιαούρτι στο κέντρο, 
πασπαλίζουμε με τα καρύδια και τα μήλα, περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε. 

Καλή σας όρεξη !

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

Άστρο Ομορφιά 15- 16- 17 Ιανουαρίου 2020

                                                                                                                       Από την  Ελίνα Βατικιώτη   

 Ήλιος στον Αιγόκερω

Φθίνουσα  Σελήνη στον Ζυγό  

(από τις 15.01.2020 5:43 μ.μ έως 17.01.2020 8:21 μ.μ )

Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως το Ζαφείρι.

Πιστεύεται πως προστατεύει τους συζυγικούς δεσμούς, ειδικά εάν δοθεί 

ως δώρο από τον ένα σύζυγο στον άλλο, γι αυτό τον λόγο βρίσκεται συχνά 

πάνω στα δαχτυλίδια αρραβώνων 

Σχετίζεται με την ευγλωττία και την ευστροφία, αλλά επίσης με τη δυνατή μνήμη.

Αστρολογικά γεγονότα :   

15.01.2020 :

Αντίθεση Σελήνης - Χείρωνα.

Αφροδίτη εξάγωνο με Ουρανό

16.01.2020 :

Σελήνη εξάγωνο με Άρη και τετράγωνο με τους Δεσμούς της και τετράγωνο με Δία.

Είσοδος Ερμή στον Υδροχόο στις 8:31 το βράδυ.

17.01.2020 :

Σελήνη τετράγωνο με Stellium στον Αιγόκερω.

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Το μυαλό μας αυτές τις ημέρες θα γυρνάει σε ανεύρεση διεξόδων και λύσεων.

Μέσα σε μια περίοδο που όλα αλλάζουν και όλα τα ίδια μένουν, 

έχουμε αρχίσει να κατανοούμε

πως πρέπει να διακρίνουμε τις λύσεις που θα ξεκαθαρίσουν το τοπίο 

της συσχέτισης μας  με τους άλλους γύρω μας.

Οι πραγματικές αλλαγές, θέλουν θυσίες και η μοναδική θυσία που ζητείται είναι 

η απαγκίστρωση από όσους θεωρούμε πως θα μας λύσουν τα προβλήματα μας.

Πρέπει να θυμόμαστε πως ο φόβος μπορεί να μας κρατήσει μακριά από την επιτυχία.

Άστρο Ομορφιά :

Πολύ όμορφες ημέρες ενασχόλησης με τα ρούχα αλλά και το σπίτι μας.

Κάθε τι που μπορεί να μας φέρει σε επαφή με τους ρόλους που επιλέγουμε να παίξουμε στη ζωή μας, είναι επιθυμητό αυτό το τριήμερο.

Αν π.χ. αναζητάμε εργασία, καλό θα ήταν να πλύνουμε να σιδερώσουμε και 

να περιποιηθούμε τα ρούχα που σχετίζονται με την εργασία που θέλουμε. 

Επιπλέον ο χώρος που βρίσκεται το γραφείο μας, ο υπολογιστής μας κ.ο.κ θα μας ηρεμήσει αν ασχοληθούμε να τον ομορφύνουμε.

Αν τώρα αναζητούμε σχέσεις, καλό θα ήταν να ασχοληθούμε με το σαλόνι του σπιτιού μας 

και με τα ανάλογα ρούχα που φοράμε όταν θέλουμε να γίνουμε πιο ελκτικοί.

Αυτά που προτείνω δεν λύνουν δια μαγείας κανένα πρόβλημα, μπορούν όμως να μας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσουμε τι πραγματικά θέλουμε, έτσι ώστε να μπορούμε στη διαδικασία να το πραγματοποιήσουμε.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

 Το βασικό αίτημα των ημερών είναι η απαγκίστρωση από το παρελθόν με την ευρύτερη έννοια. Αφορά σε προσωπικά μας βιώματα του παρελθόντος, στο γενεαλογικό μας παρελθόν 

που το φέρουμε ως κυτταρική μνήμη και στο καρμικό μας παρελθόν. 

Όλα τα παραπάνω σχετίζονται με τις πλανητικές ενέργειες του Κρόνου και του Πλούτωνα

 και αντιστοιχούν στο πρώτο ενεργειακό κέντρο, το ριζικό. 

Χρειάζεται αυτές τις μέρες να εργαστούμε διαλογιστικά-θεραπευτικά με το ριζικό κέντρο προκειμένου να αποκοπούμε από κάθε ενέργεια που 

μας εγκλωβίζει  σε νοσηρά μοτίβα συμπεριφοράς 

ή σε συμπεριφορές που απλά δεν μας εξυπηρετούν και παρεμποδίζουν την εξέλιξη μας, 

ώστε να πατήσουμε γερά τα πόδια μας στο εδώ και τώρα,

 να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη και να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας στα χέρια μας.

 Η συχνότητα 396Hz λειτουργεί θεραπευτικά στο ριζικό κέντρο και το απελευθερώνει 

από αισθήματα ενοχής και φόβου.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σταύρος Γλυκός - Σοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές)

Ο βελονισμός είναι η καλύτερη θεραπεία που μπορούμε να προσφέρουμε 

στον εαυτό μας τις μέρες αυτές.

Η πανάρχαιη θεραπευτική μέθοδος του βελονισμού , που εξελίσσεται δυναμικά μέχρι τις μέρες μας , προσφέρει θεραπευτικές λύσεις σε πληθώρα ζητημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας.

Μεταξύ πολλών άλλων αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα μυοσκελετικά προβλήματα, 

βοηθά στην εξάλειψη τους στρες , αναζωογονεί τον οργανισμό 

και κινεί την στάσιμη ενέργεια στο σώμα.

Ειδικά στην περίοδο που διανύουμε θα μπορούσαμε να εστιάσουμε στην τόνωση της ενέργειας των Νεφρών και της Ουροδόχου Κύστης.

Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για το συναίσθημα του φόβου.

Επίσης στους Νεφρούς αποθηκεύεται η πεμπτουσία Jing η αλλιώς η προγονική ενέργεια.

Οι νεφροί ελέγχουν τα οστά , αφού παράγουν τον μυελό , ελέγχουν τα αυτιά και την ακοή , 

τα δόντια και εκδηλώνονται στα μαλλιά.

Η ουροδόχος κύστη είναι το όργανο που αποθηκεύει και αποβάλλει τα ούρα από το σώμα , 

συνεπώς και τις τοξίνες που περιέχονται σε αυτά.

 Άστρο Μαγειρέματα:

Σμαράγδα Ριζούδη  Nutritionist & Fitness Trainer

Προτείνει :

Αποτοξινωτική κούρα Νεφρών & Ουροδόχου Κύστης με:

1 λίτρο βιολογικό χυμό Κράνμπερι ♔

Μέσα στην ημέρα, πιείτε σταδιακά το χυμό.

Μισή ώρα πριν η 1.5 ώρα μετά τα γεύματα.

Για 3 ημέρες ενώ πίνετε το χυμό ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, 

λαχανικά και δημητριακά.

Προσοχή ⚠️

 Αυτές της ημέρες κρατήστε  τα χεράκια σας μακρυά από 

γαλακτοκομικά, αλκοόλ, καφέ, ζάχαρη, αναψυκτικά, λιπαρά 

και επεξεργασμένες τροφές 🚫☠️

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.