Άστρο Ομορφιά 30 - 31 Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

30.10.2019

Ήλιος : 07η μοίρα  Σκορπιού  (Μοίρα της  Τύχης)                          

Σελήνη :04η μοίρα  Τοξότη ( Νέα Σελήνη / ανερχόμενη δύναμη)

31.10.2019

Ήλιος : 08η μοίρα  Σκορπιού (Μοίρα της Ασυνέπειας)

Σελήνη : 19η μοίρα  Τοξότη ( Αύξουσα Σελήνη  / ανερχόμενη  δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων , όπως το μπλε ζαφείρι .

Αστρολογικό γεγονός :   

Ερμής σε στάση, στις 30.10.2019 στις 5:41 το απόγευμα.

Ερμής σύνοδο με Αφροδίτη στον Σκορπιό.

Σελήνη σύνοδο με Δία και τετράγωνο με Ποσειδώνα.

Χαρακτηριστικά Ημέρας :

Ο εγωισμός δεν έχει καμιά θέση αυτό το διήμερο στις ζωές μας.

Μπορεί να ελπίζουμε ή να φαντασιωνόμαστε πράγματα τα οποία ξεφεύγουν από την πραγματικότητα, αλλά μέσα από τις συναισθηματικές υπερβάσεις, από τη συγχώρεση του ίδιου μας του εαυτού, μπορούμε να επιτύχουμε μια ανέλπιστη θεραπεία της ψυχής μας.

Άστρο Ομορφιά :

Αυτές οι δύο ημέρες χαρακτηρίζονται από αυξητικές ενέργειες. 

Τόσο η ανερχόμενη θέση της Σελήνης, όσο και η αύξουσα πορεία της,  μας μιλούν για ενέργειες οι οποίες έχουν επεκτατικές , αυξητικές και εξελικτικές διαθέσεις

.

Το συκώτι αποθηκεύει σήμερα, περισσότερες  ουσίες ενώ μειώνεται η δυνατότητά του να αποβάλει τις τοξίνες.

Ξεκινάει μια περίοδος περίπου 14 ημερών, κατά τις οποίες το σώμα θα αποθηκεύει , οπότε θα χρειαστεί να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τη διατροφή μας.

Το σώμα μας θα χρειαστεί περισσότερη πρωτεΐνη, αλλά θα ζητάει ταυτόχρονα και λίπος, το οποίο όμως πάση θυσία αυτό το διήμερο θα πρέπει να περιορίσουμε.

Καλύτερα να καταναλώσουμε τυριά όπως η ξινομυζήθρα  Κρήτης, το ανθότυρο και το κατίκι Δομοκού.

Από αισθητικής άποψης μπορούμε να κάνουμε ζεστά μπάνια ή σάουνα, ενώ ένα πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής θα ήταν ιδανικό.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

 Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Το συκώτι αντιστοιχεί στο 3ο τσάρκα, στο Ηλιακό μας πλέγμα.

Το στοιχείο του είναι φωτιά και το  θεραπευτικό χρώμα του, κίτρινο χρυσάφι.

Σχετίζεται με την ανάπτυξη της προσωπικότητας σε συνδυασμό με ευαισθησία και συμπόνια, με την διαισθητική παρόρμηση που πηγάζει από την κοιλιακή χώρα.

Μέσα από αυτό το κέντρο συνδεόμαστε με τους γύρω μας.

Όταν είναι σε δυσαρμονία εκδηλώνουμε στρες, επιθετικότητα, θυμό.

Η σωματική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκτονωθεί και να ξεμπλοκάρει η δυσαρμονία στο 3o chakra.

Χρειάζεται να δώσουμε προσοχή στην τάση για κατανάλωση αλκοόλ γιατί θα επιβαρύνει επιπλέον το συκώτι και θα γίνει το χαλάκι για να κρύψουμε από κάτω τα σκουπίδια μας.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

Προτείνει :  Αισθητικό Βελονισμό.

Ο Αισθητικός Βελονισμός είναι μια μη επεμβατική μέθοδος η οποία ενεργοποιεί την ικανότητα ανάπλασης του δέρματος του προσώπου και ελαττώνει τα σημάδια του γήρατος.

Πέρα από την συνολική αναζωογόνηση ολόκληρου του προσώπου τα οφέλη του βελονισμού στην υγεία μας είναι πολύ σημαντικά.

1. Βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

2. Βελτιώνει την λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος μας, αφού δεν δρα μονο τοπικά.

3. Μειώνει την χαλάρωση του δέρματος και προλαμβάνει τον σχηματισμό των ρυτιδων.

4. Αυξάνει το κολλαγόνο βελτιώνοντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος.

5. Μειώνει τους μαύρους κύκλους και το οίδημα κάτω απο τα μάτια.

6. Βελτιώνει την υφή του δέρματος.

Και πολλά άλλα.

Tips:

Το κολλαγόνο παράγεται στο Ήπαρ ανάμεσα 1-3 τα ξημερώματα.

Γι αυτό το λόγο είναι που σημαντικό εκείνες τις ώρες να κοιμόμαστε βαθιά.

Άστρο Μαγειρέματα:

Ο Στάθης Αβούρης προτείνει :

Γεμιστά μανιτάρια Portobello με ντοματίνια και πέστο βασιλικού

Υλικά

4 μεγάλα μανιτάρια Portobello

1 σκελίδα σκόρδο περασμένη στην πρέσα

1 σφηνάκι ελαιόλαδο

Ξύδι βαλσάμικο

Αλάτι – πιπέρι

Για τη γέμιση

12 τεμ. Ντοματίνια

1 μεγάλη φρέσκια μοτσαρέλα

4 κ.σ. πέστο βασιλικού

Οδηγίες

• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C στον αέρα.  

• Με ένα πινέλο λαδώνουμε την εξωτερική πλευρά από τα μανιτάρια, τα ακουμπάμε σε ένα ταψάκι με την πλευρά που θα γεμίσουμε προς τα πάνω και τα αλατοπιπερώνουμε. 

• Χτυπάμε σε ένα μικρό μπολ το ελαιόλαδο με το λιωμένο σκόρδο και το περιχύνουμε εξίσου σε όλα τα μανιτάρια. 

• Τέλος, τα ραντίζουμε με ξύδι βαλσάμικο. 

• Τα ψήνουμε στον φούρνο για 15-20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. 

• Μόλις ετοιμαστούν  τα αφήνουμε εκτός φούρνου να κρυώσουν. 

• Κόβουμε τα ντοματίνια σε 3-4 μακρόστενες φέτες. 

• Κόβουμε και τη μοτσαρέλα σε λεπτές φλούδες και την απλώνουμε πάνω στα μανιτάρια εναλλάξ με τα ντοματίνια. 

• Περιχύνουμε το κάθε μανιτάρι με μία κουταλιά πέστο βασιλικού και σερβίρουμε.

και καλή μας όρεξη ...  

Φωτεινή Σαπουντζάκη  Αστρολόγος  -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 28-29 Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

28.10.2019

Ήλιος : 05η μοίρα  Σκορπιού  (Μοίρα της Αστειότητας)                          

Σελήνη : 6η μοίρα  Σκορπιού ( Νέα Σελήνη / κατερχόμενη δύναμη)

29.10.2019

Ήλιος : 06η μοίρα  Σκορπιού (Μοίρα της Αλληλουχίας)

Σελήνη : 21η μοίρα  Σκορπιού ( Νέα Σελήνη / κατερχόμενη δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων και όπως ο Οφιόλιθος.

Αστρολογικό γεγονός :   

Νέα Σελήνη στον Σκορπιό αντίθεση με Ουρανό και Άρης τετράγωνο με Κρόνο στις 28.10.2019.

Σελήνη εξάγωνο με Κρόνο - Πλούτωνα και σύνοδο με Αφροδίτη - Ερμή στις 29.10.2019.

Χαρακτηριστικά Ημέρας :

Αυτό το διήμερο προβλέπεται λίγο δύσκολο και κουραστικό, διότι η κατανάλωση ενέργειας θα είναι πολύ μεγάλη, λόγω συναισθηματικής ανησυχίας.

Αν γίνονται κρυφά σχέδια, θα φανερωθούν αν και οφείλουμε να μην αποκαλύψουμε ολόκληρη την αλήθεια. 

Χρειάζεται κάποια πράγματα να τα κρατάμε και για τον εαυτό μας.

Αντί να ασχοληθούμε με μυστικά θέματα των άλλων, 

είναι μια υπέροχη ημέρα ξεκαθαρισμάτων για εμάς.

Ξεκαθαρίστε τα χαρτιά σας, καθαρίστε τον χώρο σας προσπαθώντας να χρησιμοποιήσετε όσο λιγότερο νερό γίνεται.

Ο καθαρισμός αυτών των ημερών χρειάζεται φως και φωτιά.

Αν και υπάρχει θέληση για αγώνα, καλό θα ήταν να κάνουμε ένα βήμα πίσω, να δούμε ήρεμα τις καταστάσεις και αν είναι δυνατόν να μην πράξουμε τίποτα, μέχρι να κατανοήσουμε καλά τι είναι αυτό το οποίο συμβαίνει κι εμάς μας φάνηκε "κεραμίδα"  .

Άστρο Ομορφιά :

Ο συνδυασμός της  του Ήλιου και της Σελήνης στο Σκορπιό, καθώς και το γεγονός της αντίθεσης της Νέας Σελήνης με τον Ουρανό μας  καθοδηγούν να κάνουμε δραστηριότητες οι οποίες θα έχουν σαν στόχο την ξεκούραση.

Μια καλή δραστηριότητα, όπως ήταν και το προηγούμενο διάστημα, είναι η έναρξη μιας διατροφής με σκοπό την απώλεια βάρους.

Ο διαλογισμός και η κάθαρση των απαισιόδοξων σκέψεων είναι ζητούμενο.

Οι τροφές θα πρέπει να είναι καλά ψημένες και το αλεύρι ενδείκνυται γι αυτό το διήμερο.

Δώστε προσοχή στο έντερο και αποφύγετε τα όσπρια και τα καυτερά φαγητά.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Η Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Προτείνει : ενεργειακό καθαρισμό του σπιτιού.

Μπορούμε να κάψουμε φασκόμηλο ή το γνωστό μας λιβάνι.

Επιμένουμε στις γωνίες και στα σκοτεινά σημεία.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

Προτείνει : τσάι μέντας η μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς με αιθέριο έλαιο μέντας.

Η μέντα είναι από τα βότανα που αναγνωρίζεται ευρέως για την θεραπεία των παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Έχει δροσερή και αναζωογονητική γεύση.

Συνταγή για ένα γευστικό τσάι μέντας :

Ρίχνουμε 1 κγ αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ένα φλιτζάνι νερό και το αφήνουμε για δέκα λεπτά! Σουρώνουμε και το πίνουμε. ( έως τρεις φορές την μέρα για 2 εβδομάδες)

Εναλλακτικά κάνουμε επαλείψεις με αιθέριο έλαιο μέντας στην περιοχή της κοιλιάς , καλύτερα όταν είμαστε νηστικοί. ( σε 10ml αμυγδαλέλαιο - 5 σταγόνες μέντας).

Η μέντα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από ανθρώπους που κάνουν θεραπεία ομοιοπαθητικής , για να μην εξουδετερωθεί η δράση της. 

Άστρο Μαγειρέματα:

Ο Στάθης Αβούρης 

Προτείνει :Τάρτα Ελληνική – αλμυρή  

( σε ταρτιέρα 30 εκ., 8 μερίδες)

Υλικά ζύμης :

1 αυγό

140γρ βούτυρο αγελάδας παγωμένο σε κύβους

80γρ μαργαρίνη παγωμένη σε κύβους

380γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 πρέζα αλάτι

Υλικά γέμισης

100γρ ντομάτες

80γρ πιπεριές πράσινες

150γρ κρεμμύδια ξερά

150γρ τυρί φέτα

150γρ τυρί Γκούντα

2 αυγά

150ml γάλα μακράς διάρκειας ή φρέσκο

40ml κρασί λευκό

20ml ελαιόλαδο

Αλάτι/πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη ζύμη

Ανακατεύουμε τα στερεά υλικά σε μπασινα να αναμιχτούν καλά.  Τα βάζουμε σε μίξερ με κάδο και προσθέτουμε το βούτυρο κομμένο σε κύβους και χτυπάμε με τον αναδευτήρα για  να ενωθούν τα υλικά. Προσθέτουμε το αυγό και 2 κ/σ νερό παγωμένο και χτυπάμε μέχρι να γίνει λεία ζύμη. Αφήνουμε στο ψυγείο για 30-60 λεπτά.

Βγάζουμε από το ψυγείο και απλώνουμε σε ταρτιέρα, αφού ανοίξουμε το φύλλο πάχος  1cm περίπου. Ψήνουμε στους 180 (προθ. Φούρνο) στον αέρα για 20 λεπτά έχοντας κάνει τρύπες με πιρούνι  ανά διαστήματα σε όλη την επιφάνεια της ζύμης και έχοντας  βάλει λαδόχαρτο (κομμένο στρογγυλό στο μέγεθος της τάρτας) στη βάση της, με βάρη για να μη φουσκώσει από το αυγό.

Αφαιρούμε το βάρος και το λαδόχαρτο από το κέντρο και ψήνουμε για αλλά 10 λεπτά περίπου για να πάρει χρώμα η βάση της τάρτας.

Για τη γέμιση

Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε καρέ τα κρεμμύδια, τις πιπεριές και τις ντομάτες.

Ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε τηγάνι και βάζουμε στη φωτιά.

Σοτάρουμε μαζί κρεμμύδια και πιπεριές και σβήνουμε με ένα σφηνάκι κρασί.

Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτουμε τις ντομάτες, αλατοπιπερωνουμε και ανακατεύουμε για 1 λεπτό πριν κλείσουμε τη φωτιά.

Τρίβουμε την φέτα, την ρίχνουμε στο τηγάνι και ανακατεύουμε καλά το μείγμα.

Σε μπασίνα χτυπάμε τα αυγά με το γάλα να αναμιχθούν καλά. 

Αλατοπιπερωνουμε και ανακατεύουμε. 

Αδειάζουμε το μείγμα από το τηγάνι στην ψημένη τάρτα και το απλώνουμε να πάει παντού.

Αδειάζουμε το υλικό της μπασίνας πάνω στα υλικά που βάλαμε στην τάρτα και φροντίζουμε να πάει σε όλη την επιφάνεια.

Απλώνουμε και το Γκούντα παντού στην τάρτα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς στον αέρα για περίπου 20-25 λεπτά. 

Βγάζουμε από τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς πριν την κόψουμε.

Φωτεινή Σαπουντζάκη Αστρολόγος  -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 26-27 Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

26.10.2019

Ήλιος : 03η μοίρα  Σκορπιού  (Μοίρα της Απογοήτευσης)                          

Σελήνη : 6η μοίρα  Ζυγού  ( Βαλσαμική / κατερχόμενη δύναμη)

27.10.2019

Ήλιος : 04η μοίρα  Σκορπιού (Μοίρα του Ήχου)

Σελήνη : 21η μοίρα  Ζυγού ( Βαλσαμική / κατερχόμενη δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων και όπως το Σμαράγδι  και ο Περίδοτος.

Αστρολογικό γεγονός :   

Σελήνη σύνοδο με Άρη , τετράγωνο με Κρόνο - Πλούτωνα και τρίγωνο με Ποσειδώνα.

Χαρακτηριστικά Ημέρας :

Αυτό το διήμερο είναι καλό μόνο για ξεκούραση.

Τα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα θα λειτουργήσουν αρκετά ικανοποιητικά, δίνοντας μας την ευκαιρία να αποβάλλουμε περιττά υγρά από τον οργανισμό μας.

Οι σχέσεις μας θα περάσουν από πολλά σκαμπανεβάσματα, αλλά και τα οικονομικά μας φαίνεται να μας δημιουργούν ερωτηματικά.

Καλό είναι να μην καταπιαστείτε με επιχειρηματικά θέματα, με δοσοληψίες οικονομικές καθώς και με δουλειές του σπιτιού.

Άστρο Ομορφιά :

Ο συνδυασμός της  κατερχόμενης Σελήνης στο Ζυγό με τον Ήλιο στο Σκορπιό, καθώς και οι όψεις που γίνονται μας καθοδηγούν να κάνουμε δραστηριότητες οι οποίες θα έχουν σαν στόχο μόνο να χάσουμε κάτι.

Οπότε μια καλή δραστηριότητα είναι η έναρξη μιας διατροφής με σκοπό την απώλεια βάρους.

Αυτές οι ημέρες όπως και οι επόμενες, χρειάζονται ξεκούραση κι αν έχετε τη γνώση του διαλογισμού, είναι ιδανικές.

Λένε πως τα όνειρα που θα δούμε αυτές τις δύο ημέρες είναι προφητικά.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Η Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master ) 

επισημαίνει :

Με τον Ερμή σε σκιά και σε όψη τριγώνου με Ποσειδώνα ας αναβάλλουμε αποφάσεις και σημαντικές συζητήσεις για αργότερα. 

Κάνουμε ασκήσεις σιωπής.

Θυμόμαστε :" Μη κρίνετε, ίνα μη κριθείτε".

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

Προτείνει : 

Λεμφικό μασάζ, το οποίο είναι μια ήπια μάλαξη.

Στόχος του είναι να προάγει την φυσική αποστράγγιση της λέμφου, του υγρού που απομακρύνει τα απόβλητα του μεταβολισμού.

Άστρο Μαγειρέματα:

Οι ημέρες είναι ιδανικές να στραφούμε σε τροφές όπως οι σαλάτες, τα φρούτα και τα λαχανικά.

Μια δροσερή πράσινη σαλάτα με φρούτα, ξηρούς καρπούς και μανούρι ψημένο, είναι η πρόταση του Στάθη Αβούρη.

Το μυστικό για να γίνει γευστική είναι να σωτάρετε τους ξηρούς καρπούς, ώστε να αναδυθούν τόσο τα αρώματα όσο και η γεύση τους.

Τα φρούτα που θα χρησιμοποιήσετε είναι της επιλογής σας. 

Η εμπειρία όμως, μας έχει δείξει πως ταιριάζουν εξαιρετικά τα μήλα και ιδιαίτερα τα ξινόμηλα, τα αχλάδια και ο ανανάς (φρέσκος ή κονσέρβα).

Το ξύδι balsamico ταιριάζει απόλυτα με αυτόν τον συνδυασμό.

Καλή σας όρεξη.

Φωτεινή Σαπουντζάκη Αστρολόγος  -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 24 -25 Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

24.10.2019

Ήλιος : 01η μοίρα  Σκορπιού  (Μοίρα της Δύναμης)                          

Σελήνη : 6η μοίρα  Παρθένου ( σε χάση / κατερχόμενη δύναμη)

25.10.2019

Ήλιος : 02η μοίρα  Σκορπιού (Μοίρα του Μεγαλείου)

Σελήνη : 21η μοίρα  Παρθένου ( σε χάση / κατερχόμενη δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων και όπως ο Οφιόλιθος  και ο Περίδοτος.

Αστρολογικό γεγονός :   

Σελήνη τρίγωνο με Ουρανό και Αφροδίτη (24.10.19).

Σελήνη τετράγωνο με Δία και αντίθεση με Ποσειδώνα (25.10.2019)

Χαρακτηριστικά Ημερών :

Η χώνεψη γίνεται πιο εύκολα αυτές τις ημέρες, που σημαίνει πως μπορούμε να φάμε ίσως και κάτι παραπάνω χωρίς ενοχές.

Παρόλα αυτά είναι καλό να προσέχουμε ιδιαίτερα την ποσότητα σε υδατάνθρακες και λίπη.

  

Άστρο Ομορφιά :

Πολύ καλές ημέρες για να καταπολεμήσουμε την λιπαρότητα του δέρματος.

Οι ημέρες αυτές με τη Σελήνη στην Παρθένο και τον Ήλιο στον Σκορπιό, μας δίνουν έναν ιδιαίτερο συνδυασμό δροσιάς, η οποία θα μπορούσε να δράσει ευεργετικά αν την χρησιμοποιήσουμε σωστά.

Οι  ρίζες των μαλλιών μπορούν να ευεργετηθούν εξαιρετικά από αυτές τις ενέργειες . 

Αυτό σημαίνει πως η επίσκεψη στο κομμωτήριο ενδείκνυται, καθώς και οι θεραπείες τόνωσης.

Αν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μόνη σας, υπάρχουν πολλά κολπάκια και φυσικά καλλυντικά. 

Για την καταπολέμηση της λιπαρότητας του δέρματος το πιο γνωστό είναι το λεμόνι και το αλάτι, ενώ για τα μαλλιά το μηλόξυδο και το δενδρολίβανο.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Η Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Προτείνει : 

Αυτές τις μέρες, όταν κάνετε ντους, μαζί με το σαπούνι χρησιμοποιήστε χοντρό αλάτι.

Το χοντρό αλάτι βοηθάει στον βαθύ καθαρισμό του δέρματος και  μας απαλλάσσει από τη λιπαρότητα. 

Επιπλέον λειτουργεί θαυμάσια σε ενεργειακό επίπεδο καθαρίζοντας την αύρα.

Λόγω της Σελήνης στην περιοχή της Παρθένου, καλό είναι να δώσουμε προσοχή και στις πατούσες μας. 

Οι πατούσες ανήκουν στην Ιχθυακή περιοχή και θα βοηθηθεί ολόκληρο το σώμα από ένα καλό τρίψιμο με χοντρό αλάτι.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

Προτείνει :  Βελονισμό.

Ο βελονισμός συμβάλλει στην εξισορρόπηση του οργανισμού και προάγει την σωματική και πνευματική μας ευεξία. 

Επειδή αυτές τις μέρες τα όργανα της χοληδόχου κύστης και του λεπτού εντέρου θα βρίσκονται σε υπέρ λειτουργία καλό θα είναι να δουλέψουμε με τα έξης κανάλια μεσημβρινών:

Καρδιά - Λεπτό Έντερο

Ήπαρ - Χοληδόχο Κύστη

Ο μεσημβρινός του Λεπτού εντέρου έχει να κάνει με την ικανότητα της διάκρισης.

 Δίνει ζωτικότητα και ανανέωση.

Ο μεσημβρινός της Χοληδόχου κύστης έχει να κάνει με την αποφασιστικότητα.

Δίνει θάρρος και σθένος , όπως επίσης και παρόρμηση.

Άστρο Μαγειρέματα:

Λόγω της ανάγκης του οργανισμού για αλμυρά φαγητά,

Σε συνεργασία με τον Στάθη Αβούρη προτείνουμε :

Μπακαλιάρο σκορδαλιά

Εάν τον  μαγειρέψετε μόνοι σας, δώστε βάση στο κουρκούτι, το οποίο μπορεί πραγματικά να τον απογειώσει.

Μισό φακελάκι μαγιά

1 κουτάκι μπύρα

αλάτι - λίγο πιπέρι

αλεύρι για όλες τις χρήσεις.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει πηχτός ο χυλός.

Ταμπονάρουμε τον μπακαλιάρο να μην έχει πολλά υγρά και τον βυθίζουμε στο κουρκούτι.

Τον τηγανίζουμε σε καυτό λάδι, όταν το χρώμα γίνει έντονο χρυσό,  

είναι έτοιμος και καλή σας όρεξη !

Φωτεινή Σαπουντζάκη Αστρολόγος  -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια.

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Άστρο Ομορφιά 22 & 23.10.2019 (Ημερολογιακή - Πυξίδα)

Άστρο Ομορφιά από 22 έως 23 Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

Δεν υπάρχουν ονομαστικές εορτές

22.10.2019

Ήλιος : 29η μοίρα  Ζυγού  (Μοίρα του Διαλογισμού)                           

Σελήνη : 8η μοίρα  Λέοντα  ( σε χάση / κατερχόμενη δύναμη)

23.10.2019

Ήλιος : 30η μοίρα  Ζυγού  (Μοίρα της Αδιαφορίας)

Σελήνη : 22η μοίρα  Λέοντα  ( σε χάση / κατερχόμενη δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων και όπως ο ίασπις και το μάτι της γάτας.

  

Αστρολογικό γεγονός :    

Σελήνη τετράγωνο με Ουρανό και Αφροδίτη τρίγωνο με Ποσειδώνα (22.10.19).

Σελήνη τρίγωνο με Δία και είσοδος του Ήλιου στον Σκορπιό (23.10.2019)

Χαρακτηριστικά Ημέρας :

Πρέπει να δώσουμε προσοχή στο κυκλοφορικό μας σύστημα και να αναζωογονήσουμε την ενέργεια της ασφάλειας μέσα μας.

Άστρο Ομορφιά :

Αντιγηραντικές  και αντιρυτιδικές δραστηριότητες ενδείκνυνται σήμερα.

Η Σελήνη στον Λέοντα προσδίδει στην ημέρα θερμότητα, ενώ  σε συνδυασμό με τον Ήλιο στο Ζυγό και ζώδιο του αέρα μας μιλάει για μια ημέρα που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε θρεπτικές κρέμες προσώπου και μάλιστα με σκοπό να μειώσουμε τις ρυτίδες.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Η Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος -Usui Reiki Master )

Επισημαίνει : το τετράγωνο της Σελήνης με τον Ουρανό, μας αποσυντονίζει και μας δημιουργεί ανασφάλειες. 

Ο διαλογισμός στο 2ο chakra μπορεί να μας βοηθήσει να αφεθούμε στη ροή με ασφάλεια και να συνδεθούμε με τη χαρά της ζωής.

Επιπλέον μπορούμε να κάνουμε μια άσκηση ελαφράς πίεσης για να ανοίξουμε τον μεσημβρινό της καρδιάς.

Περιγραφή της άσκησης:

Περνάω την παλάμη του ενός χεριού κατά μήκος του άλλου πάνω στην διαδρομή-ροή του μεσημβρινού για να τον ενεργοποιήσω.

Κάνω το ίδιο και στα 2 χέρια

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

Προτείνει : Ρεφλεξολογία.

Η ρεφλεξολογία είναι μια πανάρχαια ολιστική μέθοδος που έχει ως στόχο την ενεργοποίηση των ικανοτήτων αυτό-ίασης του οργανισμού.

Μπορεί να δράσει αποτελεσματικά σε όλα τα συστήματα του σώματος μας.

Επιτυγχάνει βαθιά χαλάρωση και ευεξία!

Κάτι ακόμα που ευεργετεί την καρδιά μας είναι η αργή και βαθιά αναπνοή , όπως επίσης και τα θετικά συναισθήματα της ευγνωμοσύνης και της χαράς, τα οποία μειώνουν το άγχος και εξισορροπούν τον καρδιακό ρυθμό.

Άστρο Μαγειρέματα:

Σήμερα ο οργανισμός έχει ανάγκη από πρωτεΐνη.

Καλό θα ήταν τα γεύματα μας αυτές τις ημέρες να έχουν όσο λιγότερα λιπαρά γίνεται , σαν ποσότητα και όχι σαν ποσοστά.

Σε συνεργασία με τον Στάθη Αβούρη προτείνουμε :

Ένα στήθος κοτόπουλου με άγριο ρύζι ή λαχανικά, 

η οποία αποτελεί εξαιρετική τροφή για τις ανάγκες του οργανισμού σήμερα.

Επιπλέον οι ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα και τα καρύδια μπορούν να γίνουν εξαιρετικά συστατικά  μιας δροσερής πράσινης σαλάτας.

Να σημειωθεί πως οι άνθρωποι που εργάστηκαν για αυτές τις πληροφορίες, το έκαναν με πολύ αγάπη και ανοιχτό μυαλό, ώστε να αποδοθεί το καλύτερο δυνατό η ενέργεια των ημερών.

Φωτεινή Σαπουντζάκη Αστρολόγος -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.

Ημερολογιακή Πυξίδα 21.10.2019

Δευτέρα 21  Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

Οσιομάρτυρος Ευκράτους,

Αγίας Ούρσουλας,

Ιερομάρτυρος Σωκράτους πρεσβυτέρου εν Αγκύρα,

Ανακομιδή τιμίου Λειψάνου Οσίου Χριστοδούλου εν Πάτμω

Γιορτάζουν οι  :  Ευκράτης,  Ούρσουλα,  Σωκράτης και Χριστόδουλος .

Το όνομα Ευκράτιος παράγεται από τις λέξεις "ευ" που σημαίνει "καλός"   και  το ρήμα "κεράννυμι"  το οποίο σημαίνει "συνδυάζω".  

Συνολικά το όνομα σημαίνει "καλός συνδυασμός".

Σύμφωνα με αυτή την ερμηνεία αστρολογικά συνδέεται με τον πλανήτη Αφροδίτη και την ζωδιακή περιοχή του Ζυγού.

Για το όνομα Ούρσουλα δεν υπάρχουν ικανοποιητικά στοιχεία ετυμολογίας, ώστε να μπορέσει να συνδυαστεί με τις αστρολογικέ έννοιες.

Το όνομα Σωκράτης κατά την άποψη μου, η οποία διαφέρει από αυτή που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο, παράγεται από τις λέξεις "έσω" και "κρατώ", δηλαδή μιλάει για μια ενέργεια η οποία γνωρίζει πως να κρατεί τα έσω .

Αστρολογικά το όνομα συνδέεται με τη ζωδιακή περιοχή του Σκορπιού η οποία έχει σαν γνώση τους μηχανισμούς του Σύμπαντος.

Τέλος το όνομα Χριστόδουλος σημαίνει όπως  εύκολα καταλαβαίνουμε "ο υπηρέτης του Χριστού".

Αστρολογικά συνδέεται με τον ζωδιακό άξονα Παρθένου Ιχθύων , την προσφορά και την υπηρεσία που εκπροσωπούν.

  

Ήλιος : 28η μοίρα  Ζυγού 

(Μοίρα της Δουλείας)

                              

Σελήνη 24η μοίρα  Καρκίνου   ( σε χάση / κατερχόμενη δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων και ιδιαίτερα Αμέθυστου και Σμαραγδιού.

Αστρολογικό γεγονός :    

Σελήνη τετράγωνο με Ήλιο.

Είσοδος της Σελήνης στον Λέοντα στις 19:29 ώρα Ελλάδος.

Άστρο Ομορφιά

 Η σημερινή ημέρα εμπεριέχει το χαρακτηριστικό της αποθήκευσης υγρασίας και ο καλύτερος τρόπος να εκμεταλλευτούμε αυτή την ενέργεια είναι να κάνουμε ενυδάτωση σώματος, 

μαλλιών και νυχιών.

 Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική : 

Η βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια Σοφία Δεληγιάννη προτείνει Λεμφικό μασάζ, το οποίο είναι μια ήπια μάλαξη. 

Στόχος του είναι να προάγει την φυσική αποστράγγιση της λέμφου, του υγρού που απομακρύνει τα απόβλητα του μεταβολισμού.

Άστρο Μαγειρέματα

Προσπαθείτε να συγκρατηθείτε τόσο στο αλάτι όσο και στο άμυλο.

Οι τροφές με άμυλο που θα μπορούσαν να καταπραΰνουν στομαχικούς ερεθισμούς, ενδείκνυνται αλλά με μέτρο. 

Μια καλή πρόταση για σήμερα είναι να μαγειρέψουμε φακές.

Για σνακ οι μπανάνες μπορούν να μας κόψουν την πείνα αλλά και να ικανοποιήσουν την απαίτηση του οργανισμού για περισσότερο άμυλο.

Προτείνουμε μια σαλάτα με φακές , παντζάρια και ξινομυζήθρα, ώστε να συνδυάσουμε τα θρεπτικά στοιχεία με τη γεύση και τις ενέργειες της ημέρας.

Σερβίρεται με ελαφρώς ψημένη τορτίγια.

 ΄

Συνταγή By Stathis Avouris 

Αν γεννηθήκατε σαν σήμερα :

Ξεκινάει η νέα σας προσωπική χρονιά με τα εξής χαρακτηριστικά …

Η νέα σας χρονιά εμπεριέχει αρκετά συναισθηματικά στοιχεία. Η οικογένεια και οι κοντινές σας σχέσεις, φαίνεται να παίζουν τον πιο σπουδαίο ρόλο.

Θα έχετε καθ όλη τη διάρκεια της χρονιάς πολλές ευκαιρίες οικονομικές, επαγγελματικές και συναισθηματικές.

Χρόνια σας πολλά !

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.