Άστρο Ομορφιά 30 - 31 Οκτωβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

30.10.2019

Ήλιος : 07η μοίρα  Σκορπιού  (Μοίρα της  Τύχης)                          

Σελήνη :04η μοίρα  Τοξότη ( Νέα Σελήνη / ανερχόμενη δύναμη)

31.10.2019

Ήλιος : 08η μοίρα  Σκορπιού (Μοίρα της Ασυνέπειας)

Σελήνη : 19η μοίρα  Τοξότη ( Αύξουσα Σελήνη  / ανερχόμενη  δύναμη)

Καλή ημέρα για καθαρισμό κρυστάλλων , όπως το μπλε ζαφείρι .

Αστρολογικό γεγονός :   

Ερμής σε στάση, στις 30.10.2019 στις 5:41 το απόγευμα.

Ερμής σύνοδο με Αφροδίτη στον Σκορπιό.

Σελήνη σύνοδο με Δία και τετράγωνο με Ποσειδώνα.

Χαρακτηριστικά Ημέρας :

Ο εγωισμός δεν έχει καμιά θέση αυτό το διήμερο στις ζωές μας.

Μπορεί να ελπίζουμε ή να φαντασιωνόμαστε πράγματα τα οποία ξεφεύγουν από την πραγματικότητα, αλλά μέσα από τις συναισθηματικές υπερβάσεις, από τη συγχώρεση του ίδιου μας του εαυτού, μπορούμε να επιτύχουμε μια ανέλπιστη θεραπεία της ψυχής μας.

Άστρο Ομορφιά :

Αυτές οι δύο ημέρες χαρακτηρίζονται από αυξητικές ενέργειες. 

Τόσο η ανερχόμενη θέση της Σελήνης, όσο και η αύξουσα πορεία της,  μας μιλούν για ενέργειες οι οποίες έχουν επεκτατικές , αυξητικές και εξελικτικές διαθέσεις

.

Το συκώτι αποθηκεύει σήμερα, περισσότερες  ουσίες ενώ μειώνεται η δυνατότητά του να αποβάλει τις τοξίνες.

Ξεκινάει μια περίοδος περίπου 14 ημερών, κατά τις οποίες το σώμα θα αποθηκεύει , οπότε θα χρειαστεί να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τη διατροφή μας.

Το σώμα μας θα χρειαστεί περισσότερη πρωτεΐνη, αλλά θα ζητάει ταυτόχρονα και λίπος, το οποίο όμως πάση θυσία αυτό το διήμερο θα πρέπει να περιορίσουμε.

Καλύτερα να καταναλώσουμε τυριά όπως η ξινομυζήθρα  Κρήτης, το ανθότυρο και το κατίκι Δομοκού.

Από αισθητικής άποψης μπορούμε να κάνουμε ζεστά μπάνια ή σάουνα, ενώ ένα πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής θα ήταν ιδανικό.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

 Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Το συκώτι αντιστοιχεί στο 3ο τσάρκα, στο Ηλιακό μας πλέγμα.

Το στοιχείο του είναι φωτιά και το  θεραπευτικό χρώμα του, κίτρινο χρυσάφι.

Σχετίζεται με την ανάπτυξη της προσωπικότητας σε συνδυασμό με ευαισθησία και συμπόνια, με την διαισθητική παρόρμηση που πηγάζει από την κοιλιακή χώρα.

Μέσα από αυτό το κέντρο συνδεόμαστε με τους γύρω μας.

Όταν είναι σε δυσαρμονία εκδηλώνουμε στρες, επιθετικότητα, θυμό.

Η σωματική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκτονωθεί και να ξεμπλοκάρει η δυσαρμονία στο 3o chakra.

Χρειάζεται να δώσουμε προσοχή στην τάση για κατανάλωση αλκοόλ γιατί θα επιβαρύνει επιπλέον το συκώτι και θα γίνει το χαλάκι για να κρύψουμε από κάτω τα σκουπίδια μας.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

Προτείνει :  Αισθητικό Βελονισμό.

Ο Αισθητικός Βελονισμός είναι μια μη επεμβατική μέθοδος η οποία ενεργοποιεί την ικανότητα ανάπλασης του δέρματος του προσώπου και ελαττώνει τα σημάδια του γήρατος.

Πέρα από την συνολική αναζωογόνηση ολόκληρου του προσώπου τα οφέλη του βελονισμού στην υγεία μας είναι πολύ σημαντικά.

1. Βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

2. Βελτιώνει την λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος μας, αφού δεν δρα μονο τοπικά.

3. Μειώνει την χαλάρωση του δέρματος και προλαμβάνει τον σχηματισμό των ρυτιδων.

4. Αυξάνει το κολλαγόνο βελτιώνοντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος.

5. Μειώνει τους μαύρους κύκλους και το οίδημα κάτω απο τα μάτια.

6. Βελτιώνει την υφή του δέρματος.

Και πολλά άλλα.

Tips:

Το κολλαγόνο παράγεται στο Ήπαρ ανάμεσα 1-3 τα ξημερώματα.

Γι αυτό το λόγο είναι που σημαντικό εκείνες τις ώρες να κοιμόμαστε βαθιά.

Άστρο Μαγειρέματα:

Ο Στάθης Αβούρης προτείνει :

Γεμιστά μανιτάρια Portobello με ντοματίνια και πέστο βασιλικού

Υλικά

4 μεγάλα μανιτάρια Portobello

1 σκελίδα σκόρδο περασμένη στην πρέσα

1 σφηνάκι ελαιόλαδο

Ξύδι βαλσάμικο

Αλάτι – πιπέρι

Για τη γέμιση

12 τεμ. Ντοματίνια

1 μεγάλη φρέσκια μοτσαρέλα

4 κ.σ. πέστο βασιλικού

Οδηγίες

• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C στον αέρα.  

• Με ένα πινέλο λαδώνουμε την εξωτερική πλευρά από τα μανιτάρια, τα ακουμπάμε σε ένα ταψάκι με την πλευρά που θα γεμίσουμε προς τα πάνω και τα αλατοπιπερώνουμε. 

• Χτυπάμε σε ένα μικρό μπολ το ελαιόλαδο με το λιωμένο σκόρδο και το περιχύνουμε εξίσου σε όλα τα μανιτάρια. 

• Τέλος, τα ραντίζουμε με ξύδι βαλσάμικο. 

• Τα ψήνουμε στον φούρνο για 15-20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. 

• Μόλις ετοιμαστούν  τα αφήνουμε εκτός φούρνου να κρυώσουν. 

• Κόβουμε τα ντοματίνια σε 3-4 μακρόστενες φέτες. 

• Κόβουμε και τη μοτσαρέλα σε λεπτές φλούδες και την απλώνουμε πάνω στα μανιτάρια εναλλάξ με τα ντοματίνια. 

• Περιχύνουμε το κάθε μανιτάρι με μία κουταλιά πέστο βασιλικού και σερβίρουμε.

και καλή μας όρεξη ...  

Φωτεινή Σαπουντζάκη  Αστρολόγος  -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.