Άστρο Ομορφιά 03- 04 - 05 Νοεμβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

03.11.2019

Ήλιος : 11η μοίρα  Σκορπιού  (Μοίρα της   Ανασφάλειας  )                         

Σελήνη : Είσοδος στον Υδροχόο στις 13 :20   ( Αύξουσα Σελήνη / ανερχόμενη δύναμη)

04.11.2019

Ήλιος : 12η μοίρα  Σκορπιού (Μοίρα της Άμυνας)

Σελήνη : 10η μοίρα  Υδροχόου  ( Αύξουσα Σελήνη  / ανερχόμενη  δύναμη)

05.11.2019

Ήλιος : 13η μοίρα Σκορπιού (Μοίρα της Σταθερότητας.)

Σελήνη : 22η μοίρα Υδροχόου ( Αύξουσα Σελήνη  / ανερχόμενη  δύναμη)

Καλή ημέρα για φόρτιση κρυστάλλων  όπως ο χαλαζίας.

Αστρολογικό γεγονός :   

Σελήνη τετράγωνο με Ουρανό και τετράγωνο με Ήλιο.

Άρης τετράγωνο με Πλούτωνα

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Το τριήμερο αυτό είναι δύσκολο συναισθηματικά, διότι υπάρχουν μεγάλες ανατροπές σε διάφορα επίπεδα της ζωής μας.

Τόσο οι όψεις της Σελήνης από τον Υδροχόο, όσο και η όψη του Άρη με τον Πλούτωνα, φορτίζουν την ατμόσφαιρα με πείσμα και εγωιστικές αποφάσεις.

Ο άνθρωπος που έχει την δική του οπτική και αρνείται πεισματικά να δει και να κατανοήσει την άποψη των άλλων, θα είναι ο χαμένος των συγκρούσεων που πιθανώς να εμφανιστούν.

Και κάπου εδώ έρχεται και ο ανάδρομος Ερμής να βάλει το κερασάκι στην τούρτα και να μας θυμίσει την σοφή λαϊκή ρήση : "ήτανε στραβό το κλίμα, το έφαγε κι ο γάιδαρος " .😂

Άστρο Ομορφιά :

Οι ημέρες είναι πολύ καλές για τόνωση των ποδιών και  συγκεκριμένα τις γάμπες και τους αστραγάλους.

Αν υποφέρετε από κακό κυκλοφορικό μπορείτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας ή να εφαρμόσετε κάποια θεραπεία που σας έχει δώσει.

Καλό θα ήταν να φοράμε χαμηλά παπούτσια αυτές τις ημέρες ώστε να προστατέψουμε τα πόδια μας από στραμπουλήγματα.

 Αποφεύγουμε την ορθοστασία, το κουτσομπολιό, το κοτόπουλο και τα αυγά.

Αυτές τις ημέρες του  Νοέμβρη, λένε πως ακούγονται  και υλοποιούνται οι επιθυμίες μας και οι φόβοι μας, οπότε προσέχουμε τι λέμε και τι σκεφτόμαστε.

Επιπλέον υπάρχει ροπή στο ακατάλληλο φαγητό, ιδιαίτερα αν υπάρχει πρόβλημα με το αδενικό σύστημα.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Το τετράγωνο Άρη Πλούτωνα χρειάζεται άμεση και κυρίως ασφαλή εκτόνωση από τις καταστάσεις έντασης, θυμού, χειραγώγησης, βίαιων ξεσπασμάτων και ανεβασμένης libido.

Μπορούμε να εκτονωθούμε δημιουργικά διοχετεύοντας όλη  την ενέργεια και την  ένταση σε κάποιο χόμπι ή άθλημα που μας αρέσει.

Βγαίνουμε από το σπίτι και κάνουμε μια μεγάλη βόλτα με έντονο βηματισμό μέχρι να κουραστούμε. Το ιδανικό θα ήταν στην εξοχή γιατί η επαφή με την φύση έχει ηρεμιστική επίδραση.

Και κυρίως, κάνουμε έρωτα, όχι πόλεμο!

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Η Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια)

 Συστήνει  ρεφλεξολογία

Η ρεφλεξολογία είναι μια πανάρχαια ολιστική μέθοδος θεραπείας.

Εφαρμόζοντας ειδικές πιέσεις στα κατάλληλα σημεία, επιτυγχάνεται η ενεργοποίηση του μηχανισμού αυτό-ίασης του οργανισμού.

Οφέλη της ρεφλεξολογίας:

*Αύξηση ενέργειας και βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος.

*Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

*Επιτυγχάνεται βαθιά χαλάρωση και ευεξία.

*Αποβολή τοξινών

*Μειώνει την κατάθλιψη

*Προλαμβάνει τις ημικρανίες

Reflexology quote of the day 😊

     Healthy feet , are happy feet ❤  

Άστρο Μαγειρέματα:

Ο Στάθης Αβούρης προτείνει :

Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με κινόα και λαχανικά

Υλικά

8 κόκκινες πιπεριές φούσκες

4 ντομάτες αποφλοιωμένες, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένες

1,5 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών

¾ φλ. τσαγιού κινόα άσπρη

1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα

2 κολοκυθάκια τριμμένα/ψιλοκομμένα

2 καρότα μέτρια τριμμένα

2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες/λιωμένες

Μισό μάτσο μαϊντανό ψιλοκομμένο

10-15 φύλλα δυόσμο ψιλοκομμένα

50γρ κουκουνάρι καβουρδισμένο

1 κ.σ. πελτέ

200γρ φέτα θρυμματισμένη

½ φλ. τσαγιού ελαιόλαδο

1 φλ. τσαγιού κρασί λευκό

Αλάτι, πιπέρι, λίγη ζάχαρη.

Πλένουμε καλά  την κινόα, την στραγγίζουμε και την βράζουμε σε μέτρια φωτιά με τον ζωμό λαχανικών για 15 λεπτά περίπου. 

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να απορροφήσει τα υπολειπόμενα υγρά.

Κόβουμε τις κόκκινες πιπεριές το καπάκι τις πλένουμε και τις αλατίζουμε ελαφρά στο εσωτερικό.

Σε μεγάλο τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί στη φωτιά. 

Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τα σωτάρουμε. 

Προσθέτουμε το σκόρδο και τα υπόλοιπα λαχανικά (εκτός από την ντομάτα) και τα σωτάρουμε να μαγειρευτούν και να μαλακώσουν. 

Αλατοπιπερώνουμε. 

Προσθέτουμε τον πελτέ, την ζάχαρη και ανακατεύουμε να πάει παντού και σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε και την ντομάτα (φυλώντας λίγη για το ταψί), την κινόα και την φέτα, ανακατεύουμε για ένα λεπτό και αποσύρουμε από την φωτιά. 

Προσθέτουμε τον μαϊντανό, τον δυόσμο και το κουκουνάρι και ανακατεύουμε.

Γεμίζουμε τις πιπεριές, καπακώνουμε και περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο. 

Όσο μείγμα περισσέψει το ρίχνουμε στο ταψί με την υπόλοιπη ντομάτα, λίγο πελτέ αραιωμένο σε νερό και λίγο κρασί λευκό. 

Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν οι πιπεριές σε προθερμασμένο φούρνο στους  180 περίπου 30 – 40 λεπτά.

Και καλή μας όρεξη !

Φωτεινή Σαπουντζάκη Αστρολόγος  -Usui Reiki Master

Σοφία Δεληγιάννη Βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια

Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο  Zanzibar