Άστρο Ομορφιά 03-04-05 Δεκεμβρίου 2019

Από την Ελίνα Βατικιώτη

03.12.2019

Ήλιος : 11η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα της Στρατηγικής )

Σελήνη : Είσοδος στους Ιχθύες 09:11 π.μ (  Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

04.12.2019

Ήλιος : 12η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα του Φιλήδονου)

Σελήνη : 12η μοίρα Ιχθύων ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

05.12.2019

Ήλιος : 13η μοίρα  Τοξότη (Μοίρα του Περιορισμού)

Σελήνη : 23η μοίρα Ιχθύων ( Αύξουσα Σελήνη – Ανερχόμενη Δύναμη )

Καλή ημέρα για φόρτιση  λίθων , όπως ο Αγγελίτης (Ανυδρίτης – Σελεστίνης).

Ο συγκεκριμένος λίθος προέρχεται από γύψο, του οποίου έχει αφαιρεθεί η υγρασία,

 γι αυτό το λόγο είναι και ευαίσθητος στο νερό.

Τον συναντάμε από ανοιχτό γαλάζιο έως και ανοιχτό μωβ χρώμα.

Θεωρείται πως γειώνει τις ενέργειες και μας βοηθά να δεχτούμε την υλική μας υπόσταση.

Χρησιμοποιείται είτε στα πέλματα, είτε στην κορυφή του κεφαλιού (κορώνα), 

για να βοηθήσει στη σωστή λειτουργία της ενέργειας που περνάει από τους μεσημβρινούς.

Επίσης λέγεται πως είναι μια πέτρα συνειδητότητας και μας φέρνει σε επαφή με τα ακασικά αρχεία.

Αστρολογικά γεγονότα :   

03.12.2019 Αφροδίτη εξάγωνο με Άρη και Ερμής εξάγωνο με Πλούτωνα.

04.12.2019 Σελήνη εξάγωνο με Αφροδίτη, εξάγωνο με Ουρανό, 

τρίγωνο με Άρη και σύνοδο με Ποσειδώνα .

05.12.2019 Σελήνη τρίγωνο με Ερμή

Χαρακτηριστικά Ημερών:

Τα συνεχόμενα εξάγωνα και τρίγωνα των ημερών μας δείχνουν τις ευκαιρίες, 

τις οποίες θα πρέπει να εκμεταλλευτούμε.

Ιδιαίτερα η όψη του εξαγώνου, είναι μια όψη η οποία εγγυάται την επιτυχία, εάν και εφόσον όμως κατανοήσουμε πως δεν υπάρχει αυτονόητο, αρπάξουμε την ευκαιρία 

και δουλέψουμε πάνω σε αυτή.

Δεν είναι όψη ευκολίας όπως κατά την άποψη μου, λάθος παρουσιάζεται από πολλούς αστρολόγους και συγχέεται με το τρίγωνο.

 Είναι όψη που μας ζητά να κινηθούμε πριν μας δείξει τα αποτελέσματά της, 

τα οποία έχουν μέσα τους χαρά και ολοκλήρωση.

Οπότε αυτό το τριήμερο καλό θα ήταν να μη γυρίσουμε την πλάτη σε προτάσεις που μπορούν να γίνουν ή να δούμε πως θα μπορούσαμε να εκμεταλλευτούμε ακόμα και δύσκολες καταστάσεις, αντικαθιστώντας τη λέξη «πρόβλημα» με τη λέξη «πρόκληση».

Αυτή η αντικατάσταση των λέξεων μπορεί να γίνει εύκολα με τη σύνοδο της Σελήνης και του Ποσειδώνα, διαχειριζόμενοι εμείς οι ίδιοι το μυαλό μας και τα συναισθήματά μας.

Δηλαδή προγραμματίζουμε εμείς οι ίδιοι τον εγκέφαλό μας, αντί να αφήσουμε να τον προγραμματίσουν και να τον «παραμυθιάσουν» οι άλλοι.

Άστρο Ομορφιά :

 Όσο η Σελήνη θα βρίσκεται σε αυξητική φάση και σε ανερχόμενη δύναμη, 

είναι καλό να εστιαζόμαστε σε ενδυναμωτικά θέματα.

Η διατροφή θα πρέπει να εμπεριέχει όσο το δυνατό μικρότερες ποσότητες, 

ενώ και το νερό θα πρέπει να είναι μετρημένο, τόσο όσο μας χρειάζεται για να ξεδιψάσουμε

 και όχι για να «μουχλιάσουμε».

Εννοείται πως οι άνθρωποι που έχουν διαφορετικές συστάσεις από τον γιατρό τους λόγω κάποιου θέματος υγείας, ακολουθούν αποκλειστικά τις συστάσεις του γιατρού.

Αυτές τις ημέρες τα υγρά του σώματος, έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο, οπότε μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε θα βοηθούσε την σωστή και εύρυθμη λειτουργία τους.

Το πράσινο τσάι και η βιταμίνη Β12, μπορούν να έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα 

αυτό το τριήμερο, ενώ θα πρέπει να θυμόμαστε να είμαστε ευγενικοί με τον εαυτό μας

και να τον προσέχουμε καθημερινά.

Οι αλλαγές στα μαλλιά δεν ενδείκνυνται, αλλά είναι πολύ καλό τριήμερο για να μάθουμε οτιδήποτε θα μπορούσε να μας βοηθήσει για ένα σωστό μακιγιάζ. 

Η ευαισθησία στα πέλματα, μας δείχνει πως καλό θα ήταν να προσέξουμε τα παπούτσια που θα φοράμε αυτές τις ημέρες.

Ευκαιρία να απαλλαγούμε από παλιά και μη αναπαυτικά παπούτσια και να τα αντικαταστήσουμε με όμορφα αλλά και μαλακά.

Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

 ΦωτεινήΣαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

 Ερμής στον Σκορπιό σε όψη εξαγώνου με τον Πλούτωνα στον Αιγόκερω.

Ότι λέμε ή σκεφτόμαστε μπορεί να υλοποιηθεί. 

Γι αυτό ας είμαστε θετικοί  και αισιόδοξοι, διαφορετικά ας μείνουμε στην σιωπή.

Η όψη αυτή συνδέεται με το 5ο τσάκρα, το τσάκρα του λαιμού. 

Εδώ  έχουμε την εκδηλωμένη δημιουργικότητα καθώς ο λόγος γίνεται ύλη με την απαιτούμενη ανάληψη της ευθύνης.

Ο γραπτός λόγος και το τραγούδι είναι δυο αποτελεσματικές ασκήσεις που βοηθούν

 το 5ο ενεργειακό κέντρο να ξεμπλοκάρει και να εκφραστεί.

Το θεραπευτικό χρώμα είναι το ανοιχτό γαλάζιο.

Το τσάκρα του λαιμού είναι η ανώτερη έκφρασή του  του 2ου τσάκρα, 

το οποίο σχετίζεται επίσης με την δημιουργικότητά, καθώς εδώ γίνεται

η σύλληψη και η κυοφορία κάθε ιδέας ή σχεδίου.

 Το 2ο τσάκρα είναι επίσης  το κέντρο των αισθημάτων των αισθήσεων, 

της σεξουαλικότητας και της χαράς της ζωής.

Ασκήσεις ή ασάνες της γιόγκα ( όπως η Baddha Konasana) με ανοίγματα των μηρών 

και ο χορός της κοιλιάς ενδείκνυνται για το ξεμπλοκάρισμα του ιερού κέντρου.

Το θεραπευτικό χρώμα είναι το πορτοκαλί

Η Αφροδίτη στον Αιγόκερω σε όψη εξαγώνου με τον Άρη στον Σκορπιό 

συνδέεται με το ιερό κέντρο γιατί είναι μια όψη ιδιαίτερα ερωτική 

και σεξουαλική και για το λόγο αυτό και δημιουργική.

Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

 Σοφία Δεληγιάννη ( βελονίστρια και ολιστική θεραπεύτρια) 

Αυτές οι μέρες που έχουν να κάνουν με τα υγρά του σώματος , είναι ιδανικές 

για μια θεραπεία λεμφικής μάλαξης.

Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί με την κυκλοφορία του λεμφικού υγρού

 ( μεσοκυττάριο υγρού ) μέσα στον οργανισμό μας. 

Το μεσοκυττάριο υγρό οδηγεί τα κυτταρικά απόβλητα, τους εισβολείς και τις τοξίνες 

στο ήπαρ και τους νεφρούς , όπου θα υποστούν επεξεργασία και θα αποβληθούν.

Επίσης μέσα στο λεμφικό μας σύστημα κυκλοφορούν και καρκινικά κύτταρα και αυτός είναι ο λόγος που στις ΗΠΑ το χρησιμοποιούν ως πρόληψη εμφάνισης καρκίνου.

Το λεμφικό μασάζ ενεργοποιεί και προάγει την ίαση σε όλα τα συστήματα του οργανισμού.

Extra tips:

Εκτός από το λεμφικό μασάζ υπάρχουν διάφοροι τρόποι ενεργοποίησης 

και ενίσχυσης του λεμφικού συστήματος:

* το περπάτημα

* καθημερινό βούρτσισμα του σώματος με λούφα ( πρωινές ώρες )

* αναπηδήσεις

* βαθιές αναπνοές

* σάουνα

Φυσικά δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε την σωστή και ισορροπημένη διατροφή.  

Άστρο Μαγειρέματα:

 Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar

Μπρουσκέτες με σαρδέλα ψητή και χούμους από φασόλια

Υλικά 

(για 10 μπρουσκέτες)

10 λεπτές φέτες καλό ζυμωτό ψωμί

20 ντοματίνια κομμένα κατά μήκος

Baby φύλλα ρόκας ή σπανάκι

20 μεγάλες σαρδέλες φιλεταρισμένες

Λίγη κάπαρη πλυμένη

1 μέτριο κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες

Για το χούμους από φασόλια

200 γραμμάρια φασόλια ξερά μέτρια

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

2 κ.σ. ταχίνι

1 κ.γ. κύμινο

Χυμό από 1 λεμόνι

Ελαιόλαδο

Αλάτι – πιπέρι μαύρο

Διαδικασία

Για το χούμους: Βάζουμε από το προηγούμενο βράδυ τα φασόλια σε νερό να μαλακώσουν. 

Τα ξεπλένουμε και τα σουρώνουμε. 

Βράζουμε τα φασόλια μέχρι να μαλακώσουν καλά. 

Κατά τη διαδικασία βρασίματος ξαφρίζουμε το νερό που βράζουν τα φασόλια. 

Αφαιρούμε από τη φωτιά κρατώντας λίγο από το νερό που βράσαμε τα φασόλια.

Τα βάζουμε στο multi μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και πολτοποιούμε 

μέχρι να γίνουν μια πηκτή αλοιφή. 

Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο από το νερό που φυλάξαμε από τα φασόλια 

για να αραιώσει το μείγμα.

Για τις μπρουσκέτες: Αλατοπιπερώνουμε τις σαρδέλες.

Τις ραντίζουμε με ελάχιστο ελαιόλαδο και τις ψήνουμε σε σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά 

για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά.

 Αφαιρούμε από τη φωτιά.

Φρυγανίζουμε τις φέτες του ψωμιού και τις ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο. 

Αλείφουμε την μία πλευρά με χούμους από φασόλια, στρώνουμε από 2-3 ροδέλες κρεμμύδι, 

2 ντοματίνια, λίγη κάπαρη, 2-3 φύλλα baby ρόκα/σπανάκι και 2 φιλέτα σαρδέλες.

 Στάζουμε στις σαρδέλες λίγο ελαιόλαδο και αν θέλουμε πασπαλίζουμε με λίγο μπούκοβο. 

Καλή σας όρεξη!

* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.

* Οι μοίρες του Ήλιου και της Σελήνης υπολογίζονται κατά την στιγμή της ανατολής του Ήλιου, ώρα Ελλάδος, πόλη Αθήνας.