Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2020

Άστρο Ομορφιά 22-23-24 Ιανουαρίου 2020






  
Ήλιος  στον Υδροχόο
Φθίνουσα  Σελήνη στον Αιγόκερω  
(από 22.01.2020 στις 06:59 π.μ έως 24.01.2020 στις 3:20 το μεσημέρι)

Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως ο Αιματίτης.
 Στην αρχαιότητα πίστευαν πως αυτή η πέτρα εξασφαλίζει την καλή μεταχείριση του κατόχου της, από κάθε άνθρωπο με ανώτερο αξίωμα.


Αστρολογικά γεγονότα :   
22.01.2020
Σελήνη τρίγωνο με Ουρανό.
23.01.2020
Σελήνη σύνοδο με Δία.
Ήλιος τετράγωνο με Ουρανό.
24.01.2020
 Σελήνη σύνοδο με Κρόνο και Πλούτωνα.
Νέα Σελήνη στον Υδροχόο στις 11:41 το βράδυ.

Χαρακτηριστικά Ημερών:
 Μέσα σε μια περίοδο γενικής κρίσης και αίσθηση σκλαβιάς, σ ένα σύστημα που 
δεν μας εξυπηρετεί πλέον, καθώς μας έχει βαλτώσει και εγκλωβίσει  
μέσα στα γρανάζια του τίποτα, είναι ζητούμενη η απελευθέρωση μας.
Ιδιαίτερα οι Κριοί - Ζυγοί - Καρκίνοι και Αιγόκεροι
 ( και όσοι έχουν προσωπικούς πλανήτες σ αυτές τις περιοχές ),  
μπορεί να νιώσουν μεγαλύτερη πίεση προς την κατεύθυνση της απελευθέρωσης τους, 
αλλά ταυτόχρονα θα έχουν και τον άσσο στο μανίκι τους, 
τον οποίο θα πρέπει να δουν και να εκμεταλλευτούν.




Άστρο Ομορφιά :
Όταν η Σελήνη διανύει την περιοχή του Αιγόκερω και σε φθίνουσα πορεία,
 καλό είναι να φροντίζουμε την καθαριότητα της επιδερμίδας μας
αλλά και την ενυδάτωση της.
Η αποτρίχωση επιπλέον γίνεται ευκολότερα, αλλά και η περιποίηση των δοντιών μας, 
όπως ο καθαρισμός ή η λεύκανση τους, θα μπορούσε να μας κάνει να νιώσουμε όμορφα .
Μην κουραστείτε με δουλειές, αν δεν έχετε πραγματικά διάθεση να τις κάνετε.


Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Ενώ καταλαβαίνουμε πως κάποιες καταστάσεις έχουν ολοκληρώσει τον κύκλο τους
 και είναι έντονο το αίτημα να ανατρέψουμε τα δεδομένα , 
να πάμε παρακάτω και να ανανεωθούμε, το παλιό, όσο κι αν πληγώνει, 
είναι οικείο και γνώριμο και γίνεται βαρίδι που δεν μας αφήνει να ανοίξουμε το βήμα μας 
και να μεταβούμε σε μια νέα κατάσταση που μας απελευθερώνει.
Για να πραγματοποιηθεί η αποκοπή χρειάζεται εσωτερική αλλαγή, 
αποφασιστικότητα και σχέδιο δράσης.
Ενεργειακά η αποκοπή γίνεται στο ριζικό κέντρο.
  


 Άστρο Μαγειρέματα:
Σμαράγδα Ριζούδη  Nutritionist & Fitness Trainer
Είναι το πρωινό απαραίτητο;
Πολλοί άνθρωποι όταν ξυπνάνε το πρωί, δεν πεινάνε.
Άρα γιατί να αναγκάσετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας να φάει;
Είναι καλό ωστόσο να πιείτε κάτι το πρωί.


Ιδανικά ένα ποτήρι χλιαρό νερό (τώρα το χειμώνα) με λίγες σταγόνες λεμόνι 
και εάν θέλετε προσθέστε και μια κ.σ. μελάσα.
Ή ένα αφέψημα βοτάνων
Ή φρέσκο ​​χυμό φρούτων π.χ ( καρότο - μήλο - παντζάρι και τζίντζερ).
Ή μια κομπόστα φρούτων (μήλα - αχλάδια) που θα φτιάξετε χωρίς ζάχαρη με τα χεράκια σας.
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ😍
Αυτό ξέρει 😉



* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.
* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.





Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2020

Άστρο Ομορφιά 20-21 Ιανουαρίου 2020








Είσοδος του Ήλιου στον Υδροχόο  
στις 20 Ιανουαρίου 4:55 το μεσημέρι.
Φθίνουσα  Σελήνη στον Τοξότη 
(από  20.01.2020 00:40 π.μ  έως 22.01.2020 στις 06:59 π.μ)

Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως το Ζαφείρι.
Το Ζαφείρι είναι γνωστό και σαν «Πέτρα της Σοφίας», ενώ η λέξη προέρχεται 
από το σημιτικό «Zafir» που σήμαινε «μπλε πέτρα».




Αστρολογικά γεγονότα :   
20.01.2020
Είσοδος του Ήλιου στον Υδροχόο.
Σελήνη τετράγωνο με Αφροδίτη και σύνοδο με Άρη.
21.01.2020
Σελήνη τετράγωνο με Ποσειδώνα.


Χαρακτηριστικά Ημερών:
Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών και ιδιαίτερα την Δευτέρα, 
προτεραιότητα μας θα πρέπει να είναι η ψυχική μας ηρεμία και γαλήνη.
Οτιδήποτε θα μπορούσε να διαταράξει το νευρικό μας σύστημα, 
καλό θα ήταν να γίνει η αφορμή να δούμε τα λάθη μας και να τα διορθώσουμε.
Σε μια ταραγμένη εποχή, η σύνοδος της Σελήνης με τον  Άρη στον Τοξότη, 
μπορεί να σημαίνει και η αρχή ενός "ιμπεριαλιστικού πολέμου", 
δηλαδή να νιώσουμε επίθεση ή να επιτεθούμε εμείς, με σκοπό την επέκταση της δύναμης, καταπατώντας τα όρια. 


Άστρο Ομορφιά :
 Πολύ καλές ημέρες για αναζωογόνηση και φρεσκάρισμα, 
όχι μόνο του σώματος αλλά και της ψυχής.
Οι ασχολίες με τον χώρο μας είναι ιδανικές , ιδιαίτερα για να αερίσουμε 
ή να βάλουμε κάποια νέα στοιχεία στη διακόσμηση του.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής της Σελήνης στον Τοξότη και σε φθίνουσα πορεία, μπορούμε να στραφούμε στην αποτοξίνωση του ήπατος ,
 ενώ όπως έχουμε ήδη πει κι άλλες φορές, το γέλιο είναι μια εκπληκτική θεραπεία, 
για αυτό το όργανο που ταλαιπωρούμε καθημερινά.
Το συκώτι, είναι ένας μετασχηματιστής ενέργειας, πάνω στον οποίο κατακρατούμε 
τον ανέκφραστο θυμό μας.



 Ενεργειακή Εξισορρόπηση :
Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Η εξιδανίκευση και το υπερτονισμένο συναίσθημα δημιουργούν 
ένα παραμορφωτικό φακό που θολώνει τον νου 
και διαστρεβλώνει την πραγματικότητα. 
Η αδυναμία μας να ανταποκριθούμε στα πρακτικά ζητήματα, 
μας δημιουργεί περεταίρω ανασφάλεια και απογοήτευση 
με αποτέλεσμα να κλεινόμαστε στον εαυτό μας
 και να ζητάμε παρηγοριά στην φαντασία και σε ότι μας βγάζει 
από την πεζή πραγματικότητα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
 Προσοχή στους κάθε είδους εθισμούς. 
Η συναισθηματική φόρτιση μπορεί να εκτονωθεί μέσω καλλιτεχνικής δημιουργίας 
Η σωματική άσκηση, ή οποιαδήποτε σωματική εργασία μπορεί 
να μας γειώσει και να μας αποφορτίσει συναισθηματικά.




Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :
Σταύρος Γλυκός - Σοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές).

Προτείνουν : 
Αισθητικό Βελονισμό.
Ο Αισθητικός Βελονισμός είναι μια μη επεμβατική μέθοδος 
η οποία ενεργοποιεί την ικανότητα ανάπλασης του δέρματος του προσώπου 
και ελαττώνει τα σημάδια του γήρατος.





 Άστρο Μαγειρέματα:
Σμαράγδα Ριζούδη  Nutritionist & Fitness Trainer
 
Μήπως έχετε επιθυμία για μια μίνι αποτοξίνωση η οποία θα καθαρίσει το Συκώτι σας; 
Για όσες μέρες το κάνετε (ιδανικά 5 - 7 ) 
αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, 
το κάπνισμα, ζωικά προϊόντα και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.


Υλικά
2 κλωνάρια σέλερι 
3 μήλα 
1 κ.σ. Βιολογική σκόνη Matcha 
(Η λέξη Matcha σημαίνει τσάι σε σκόνη. 
Πρόκειται για φύλλα πράσινου τσαγιού αλεσμένα σε σκόνη).
8 φύλλα μέντας 

Εκτέλεση 
Βάλτε στον αποχυμωτή το σέλερι και τα μήλα.
Βράστε 3 φλιτζάνια νερό και προσθέστε τη μέντα και το πράσινο τσάι Matcha. 
Μετά από 10 λεπτά αφαιρέστε τον δυόσμο και αφήστε να κρυώσει. 

Αναμιγνύεται το χυμό με το τσάι και πιείτε μέσα στην ημέρα 3 ποτήρια.

Ιδανικά θέλει μια ισορροπημένη βίγκαν διατροφή, ήπια άσκηση 
και λεμφική μάλαξη η ρεφλεξολογία.




* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.
* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.







Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020

Άστρο Ομορφιά 18-19 Ιανουαρίου 2020











 Ήλιος στον Αιγόκερω
Φθίνουσα  Σελήνη στον Σκορπιό  
(από  17.01.2020 8:21 μ.μ  έως 20.01.2020 00:40 π.μ )

Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως ο Οψιδιανός.
Ο Οψιδιανός θεωρείται ιερή ημιπολύτιμη πέτρα από την αρχαιότητα, ενώ σε πολλούς αρχαίους πολιτισμούς, αποτελούσε σύμβολο εξουσίας.


Αστρολογικά γεγονότα :   
18.01.2020 :
Σελήνη Αντίθεση με Ουρανό και Τρίγωνο με Αφροδίτη και λίγο μετά το μεσημέρι εξάγωνο με Δία.
Ερμής Τετράγωνο με Ουρανό.
19.01.2020 :
Σελήνη Τρίγωνο με Ποσειδώνα και εξάγωνο με Κρόνο - Πλούτωνα και Ήλιο.



Χαρακτηριστικά Ημερών:
Οι αντοχές μας αναμετρώνται με την ανασφάλεια μας, δίνοντας μια μάχη η οποία 
δεν θα αποδώσει ούτε νίκη ούτε δικαιοσύνη.
Οφείλουμε να πετάξουμε από πάνω μας δεσμεύσεις όχι για να γίνουμε άναρχοι 
και επαναστάτες χωρίς αιτία, αλλά αντιθέτως για να γίνουμε λειτουργικοί και αποδοτικοί.
Οι δεσμεύσεις που καλούμαστε να αποχωριστούμε έχουν να κάνουν με εθισμούς
 και νοοτροπίες που δεν μας οδηγούν σε απτή επιτυχία.


Άστρο Ομορφιά :
Ημέρες για βαθύ καθαρισμό του σώματος, του μυαλού και της ψυχής.
Ίσως από τις καλύτερες ημέρες που θα μπορούσαμε να βρούμε για να κόψουμε μια κακιά συνήθεια, 
η οποία μας βαλτώνει και δημιουργεί κενά στην καθημερινή μας λειτουργία.
Μπορούμε να κόψουμε συνήθειες όπως του τσιγάρου, των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, 
του ανεξέλεγκτου φαγητού.




Ενεργειακή Εξισορρόπηση :

Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

Ήλιος στον Αιγόκερω – Σελήνη στον Σκορπιό.
 Αυτό το διάστημα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να κάνουμε τον αυτό – έλεγχο 
και την αυτογνωσία μας, προκειμένου να δούμε πως διαχειριζόμαστε την δύναμή μας,
 αν και πόσο θολώνει η ηθική μας, πως φερόμαστε - χειραγωγούμε 
τους γύρω μας και κυρίως τους αντιπάλους μας, 
προκειμένου να πετύχουμε τους στόχους μας, να ικανοποιήσουμε τις φιλοδοξίες μας
 και να κερδίσουμε την πολυπόθητη αναγνώριση. 
Ας έχουμε κατά νου πως ο σκοπός Δεν αγιάζει τα μέσα. 
Επίσης χρειάζεται να ξεχωρίζουμε την επιμονή και την αποφασιστικότητα 
από την ξεροκεφαλιά ώστε να μπορούμε να κάνουμε τις απαραίτητες 
διορθωτικές κινήσεις, όταν χρειάζεται.



Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :

Σταύρος Γλυκός - Σοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές).

Συστήνουν  Ηχομασάζ.
Το ηχομασάζ είναι μια ήπια μέθοδος βαθιάς χαλάρωσης και εξισορρόπησης με ήχους και 
δονήσεις από γκονγκ και κύμβαλα.




  
Άστρο Μαγειρέματα:
Ο Στάθης Αβούρης Σεφ στο εστιατόριο Zanzibar 
προτείνει :
Πατζαρόσουπα με καρύδια, ξινόμηλα και αρωματικό γιαούρτι

Υλικά
Για τη σούπα
80ml ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
5 παντζάρια σε μικρά κομμάτια
2 πατάτες μέτριες, σε μικρά κομμάτια
20γρ. τζίντζερ φρέσκο, ψιλοκομμένο
600-800ml ζωμό λαχανικών
200ml χυμό πορτοκάλι
1 κ.σ. βούτυρο αγελάδος
αλάτι, πιπέρι
Για τη σος γιαουρτιού
200γρ. γιαούρτι στραγγιστό
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
ξύσμα από ½ πορτοκάλι
αλάτι, πιπέρι
Για το σερβίρισμα
4 κ.σ. ελαιόλαδο
Καραμελωμένα καρύδια χοντροκομμένα
½ ξινόμηλο σε κύβους καραμελωμένο




Διαδικασία
Για το καραμέλωμα των καρυδιών και του ξινόμηλου η διαδικασία είναι η ίδια: 
Σε τηγάνι που καίει, ρίχνουμε 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ζάχαρη 
και 1 κουταλιά της σούπας νερό. 
Μόλις λιώσει η ζάχαρη ρίχνουμε τα καρύδια και/ή τα ξινόμηλα και ανακατεύουμε
 μέχρι να ενοποιηθούν με την καραμέλα. 
Αποσύρουμε και πασπαλίζουμε ελαφρώς με πιπέρι κόκκινο καυτερό.

Για τη σούπα: 
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά, 
μέχρι να μαραθεί. 
Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε για 1 λεπτό να βγάλει τα αρώματά του. 
Τέλος προσθέτουμε τα παντζάρια, τις πατάτες, το τζίντζερ και τα αφήνουμε 
να σοταριστούν και αυτά ελαφρώς. 
Σβήνουμε με τον μισό χυμό πορτοκάλι και τα 3/4 του ζωμού, αλατοπιπερώνουμε 
και τα αφήνουμε σε μέτρια φωτιά να μαγειρευτούν για περίπου 40 λεπτά, 
μέχρι να μαλακώσουν πολύ τα λαχανικά. 
Αν χρειαστεί, προσθέτουμε και τον υπόλοιπο ζωμό. 
Πολτοποιούμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και με τη βοήθεια του υπόλοιπου χυμού και ίσως λίγο ακόμα ζωμού ρυθμίζουμε στην επιθυμητή ρευστότητα, μέχρι να γίνει μια λεία βελουτέ σούπα. 
Βάζουμε τη σούπα ξανά στην κατσαρόλα, την αφήνουμε να πάρει μια βράση 
και την κατεβάζουμε από τη φωτιά. 
Προσθέτουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει.

Για το γιαούρτι: 
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά. 
Κρατάμε το αρωματικό γιαούρτι στο ψυγείο μέχρι να το χρησιμοποιήσουμε. 
Μοιράζουμε τη σούπα στα πιάτα, βάζουμε από μια κουταλιά γιαούρτι στο κέντρο, 
πασπαλίζουμε με τα καρύδια και τα μήλα, περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε. 

Καλή σας όρεξη !




* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.

* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.






Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2020

Άστρο Ομορφιά 15- 16- 17 Ιανουαρίου 2020






                                                                                                                       Από την  Ελίνα Βατικιώτη   




 Ήλιος στον Αιγόκερω
Φθίνουσα  Σελήνη στον Ζυγό  
(από τις 15.01.2020 5:43 μ.μ έως 17.01.2020 8:21 μ.μ )


Καλή ημέρα για καθαρισμό  πολύτιμων λίθων , όπως το Ζαφείρι.
Πιστεύεται πως προστατεύει τους συζυγικούς δεσμούς, ειδικά εάν δοθεί 
ως δώρο από τον ένα σύζυγο στον άλλο, γι αυτό τον λόγο βρίσκεται συχνά 
πάνω στα δαχτυλίδια αρραβώνων 
Σχετίζεται με την ευγλωττία και την ευστροφία, αλλά επίσης με τη δυνατή μνήμη.

Αστρολογικά γεγονότα :   
15.01.2020 :
Αντίθεση Σελήνης - Χείρωνα.
Αφροδίτη εξάγωνο με Ουρανό
16.01.2020 :
Σελήνη εξάγωνο με Άρη και τετράγωνο με τους Δεσμούς της και τετράγωνο με Δία.
Είσοδος Ερμή στον Υδροχόο στις 8:31 το βράδυ.
17.01.2020 :
Σελήνη τετράγωνο με Stellium στον Αιγόκερω.



Χαρακτηριστικά Ημερών:
Το μυαλό μας αυτές τις ημέρες θα γυρνάει σε ανεύρεση διεξόδων και λύσεων.
Μέσα σε μια περίοδο που όλα αλλάζουν και όλα τα ίδια μένουν, 
έχουμε αρχίσει να κατανοούμε
πως πρέπει να διακρίνουμε τις λύσεις που θα ξεκαθαρίσουν το τοπίο 
της συσχέτισης μας  με τους άλλους γύρω μας.
Οι πραγματικές αλλαγές, θέλουν θυσίες και η μοναδική θυσία που ζητείται είναι 
η απαγκίστρωση από όσους θεωρούμε πως θα μας λύσουν τα προβλήματα μας.
Πρέπει να θυμόμαστε πως ο φόβος μπορεί να μας κρατήσει μακριά από την επιτυχία.


Άστρο Ομορφιά :
Πολύ όμορφες ημέρες ενασχόλησης με τα ρούχα αλλά και το σπίτι μας.
Κάθε τι που μπορεί να μας φέρει σε επαφή με τους ρόλους που επιλέγουμε να παίξουμε στη ζωή μας, είναι επιθυμητό αυτό το τριήμερο.
Αν π.χ. αναζητάμε εργασία, καλό θα ήταν να πλύνουμε να σιδερώσουμε και 
να περιποιηθούμε τα ρούχα που σχετίζονται με την εργασία που θέλουμε. 
Επιπλέον ο χώρος που βρίσκεται το γραφείο μας, ο υπολογιστής μας κ.ο.κ θα μας ηρεμήσει αν ασχοληθούμε να τον ομορφύνουμε.
Αν τώρα αναζητούμε σχέσεις, καλό θα ήταν να ασχοληθούμε με το σαλόνι του σπιτιού μας 
και με τα ανάλογα ρούχα που φοράμε όταν θέλουμε να γίνουμε πιο ελκτικοί.

Αυτά που προτείνω δεν λύνουν δια μαγείας κανένα πρόβλημα, μπορούν όμως να μας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσουμε τι πραγματικά θέλουμε, έτσι ώστε να μπορούμε στη διαδικασία να το πραγματοποιήσουμε.


Ενεργειακή Εξισορρόπηση :
Φωτεινή Σαπουντζάκη ( Αστρολόγος  -Usui Reiki Master )

 Το βασικό αίτημα των ημερών είναι η απαγκίστρωση από το παρελθόν με την ευρύτερη έννοια. Αφορά σε προσωπικά μας βιώματα του παρελθόντος, στο γενεαλογικό μας παρελθόν 

που το φέρουμε ως κυτταρική μνήμη και στο καρμικό μας παρελθόν. 
Όλα τα παραπάνω σχετίζονται με τις πλανητικές ενέργειες του Κρόνου και του Πλούτωνα
 και αντιστοιχούν στο πρώτο ενεργειακό κέντρο, το ριζικό. 
Χρειάζεται αυτές τις μέρες να εργαστούμε διαλογιστικά-θεραπευτικά με το ριζικό κέντρο προκειμένου να αποκοπούμε από κάθε ενέργεια που 
μας εγκλωβίζει  σε νοσηρά μοτίβα συμπεριφοράς 
ή σε συμπεριφορές που απλά δεν μας εξυπηρετούν και παρεμποδίζουν την εξέλιξη μας, 
ώστε να πατήσουμε γερά τα πόδια μας στο εδώ και τώρα,
 να νιώσουμε ασφάλεια και εμπιστοσύνη και να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας στα χέρια μας.
 Η συχνότητα 396Hz λειτουργεί θεραπευτικά στο ριζικό κέντρο και το απελευθερώνει 
από αισθήματα ενοχής και φόβου.






Ολιστικές Θεραπείες - Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική :
Σταύρος ΓλυκόςΣοφία Δεληγιάννη ( βελονιστές και ολιστικοί θεραπευτές)

Ο βελονισμός είναι η καλύτερη θεραπεία που μπορούμε να προσφέρουμε 
στον εαυτό μας τις μέρες αυτές.
Η πανάρχαιη θεραπευτική μέθοδος του βελονισμού , που εξελίσσεται δυναμικά μέχρι τις μέρες μας , προσφέρει θεραπευτικές λύσεις σε πληθώρα ζητημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας.
Μεταξύ πολλών άλλων αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα μυοσκελετικά προβλήματα, 
βοηθά στην εξάλειψη τους στρες , αναζωογονεί τον οργανισμό 
και κινεί την στάσιμη ενέργεια στο σώμα.
Ειδικά στην περίοδο που διανύουμε θα μπορούσαμε να εστιάσουμε στην τόνωση της ενέργειας των Νεφρών και της Ουροδόχου Κύστης.
Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για το συναίσθημα του φόβου.
Επίσης στους Νεφρούς αποθηκεύεται η πεμπτουσία Jing η αλλιώς η προγονική ενέργεια.
Οι νεφροί ελέγχουν τα οστά , αφού παράγουν τον μυελό , ελέγχουν τα αυτιά και την ακοή , 
τα δόντια και εκδηλώνονται στα μαλλιά.
Η ουροδόχος κύστη είναι το όργανο που αποθηκεύει και αποβάλλει τα ούρα από το σώμα , 
συνεπώς και τις τοξίνες που περιέχονται σε αυτά.




 Άστρο Μαγειρέματα:
Σμαράγδα Ριζούδη  Nutritionist & Fitness Trainer
Προτείνει :

Αποτοξινωτική κούρα Νεφρών & Ουροδόχου Κύστης με:
1 λίτρο βιολογικό χυμό Κράνμπερι

Μέσα στην ημέρα, πιείτε σταδιακά το χυμό.
Μισή ώρα πριν η 1.5 ώρα μετά τα γεύματα.

Για 3 ημέρες ενώ πίνετε το χυμό ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, 
λαχανικά και δημητριακά.

Προσοχή ⚠️
 Αυτές της ημέρες κρατήστε  τα χεράκια σας μακρυά από 
γαλακτοκομικά, αλκοόλ, καφέ, ζάχαρη, αναψυκτικά, λιπαρά 
και επεξεργασμένες τροφές 🚫






* Οι συμβουλές που δίνονται δεν αποτελούν θεραπεία σε προβλήματα υγείας.
* Ρωτήστε τον γιατρό σας για οτιδήποτε σας απασχολεί και μην παραμελείτε την υγεία σας.